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이렇게 하고 이어 하고 있어요~
집에서 시간날때 할 수 있는 최고의 장점과 함께 매일매일 다른 강의로 지루하지 않게 따라하고 있습니다. 출산요가 한달 하고 다이어트 요가 시작했는데 조금 힘들긴 하지만 무리하지 않고 따라하니 좀 더 몸이 가벼워지네요~ 아직 뱃살이 여전하지만 열심히 하면 변화가 일어나겠죠?
몸의 변화가 더 느껴지면 또 후기 올릴께요~^^
꾸준한 업데이트 부탁드립니다~

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
8944 다이어트 몸과 마음이 건강 장정관 2008.11.12 690
8943 임산부요가 잠도 잘오고 많은도움되네요^^ 이정령 2008.11.12 623
8942 임산부요가 잠도 잘오고 많은도움되네요^^ 이정령 2008.11.12 654
8941 임산부요가 재수강 신청이요.. 이미경 2008.11.11 726
8940 산후요가 개운해진 몸과 맘~더불어 모유수유에도 OK~^^ 심지현 2008.11.11 693
8939 임산부요가 찌뿌둥한 몸이 좀더 가뿐해짐을 느껴요... 이혜승 2008.11.11 732
8938 임산부요가 몸이 좀 편한것같습니다. 홍혜령 2008.11.10 618
8937 다이어트 건강해지는 나의몸^^ 이행진 2008.11.10 703
8936 vip전체학과 몸의 건강 마음의 평화 배주희 2008.11.10 706
8935 다이어트 강사님 짱! 장은정 2008.11.10 668
8934 vip전체학과 자유로운 시간에 이용하기 딱 좋네요 윤수진 2008.11.09 639
8933 임산부요가 오늘 처음으로 한 임산부 기초반 강수진 2008.11.09 688
8932 vip전체학과 요가수업에 큰 도움이 되죠 ~~ 서희경 2008.11.08 621
8931 파워요가 하루하루 몸이 개운해져요 배주희 2008.11.08 731
8930 다이어트 모두에게 권합니다 이정옥 2008.11.08 611
8929 다이어트 샘플을먼저 해보고. 임정아 2008.11.08 644
8928 임산부요가 개운한 느낌~~ 박미경 2008.11.07 709
» 다이어트 임산부요가 - 출산후요가 - 다이어트요가 배찬희 2008.11.07 710
8926 다이어트 정말 잘 선택한 것 같아요^^ 문진경 2008.11.07 718
8925 필라테스 필라테스 괜찮네요.. 이현희 2008.11.05 717
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