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산후요가 일주일째...
첨엔 시간을 낼수 있을까 반신반의 하다가 아기한테 매여 다른 운동을 불가능하고 몸은 계속 찌뿌둥하고 해서 신청했는데...좋아요
아기잘때 짬짬이 하는데...길게 안자서 중간에 맥이 끊기기도 하지만...
매일매일 조금씩이라도 나만의 시간을 갖고...내 몸과 마음을 돌볼 시간을 갖는다는게 좋네요

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8984 재즈요가 전체 수강 했어요..ㅎㅎ 양정순 2008.11.26 782
8983 다이어트 재수강했습니다. 박은숙 2008.11.26 788
8982 다이어트 안쓰던 근육을 풀어주는 느낌. . 권려민 2008.11.26 787
8981 다이어트 재수강입니다. 박민주 2008.11.25 784
8980 임산부요가 맛사지 받은 기분^^* 표은정 2008.11.25 711
» 산후요가 집에서 하는 요가 정삼옥 2008.11.24 792
8978 다이어트 짧은 시간 긴 여운 차종진 2008.11.22 788
8977 임산부요가 집에서 하니 좋아요 김연주 2008.11.21 703
8976 부위별요가 상체 다이어트 이현정 2008.11.21 1002
8975 vip전체학과 좋아요 종아~~ 신순금 2008.11.21 765
8974 다이어트 기초반 마치고 학원강의반 다시 수강.. 김하나 2008.11.21 758
8973 임산부요가 수강 10일째 윤지희 2008.11.20 782
8972 vip전체학과 아직 많이 보진 못했지만... 1 이보영 2008.11.20 780
8971 다이어트 요가를을 하고 나면 몸에 힘이 생겨요 이 은 영 2008.11.20 779
8970 다이어트 몸이 많이 유연해졌어요. 김연주 2008.11.19 686
8969 임산부요가 내가 원하는대로 심미 2008.11.19 745
8968 다이어트 도움으로 수업이 즐겁네요 양정순 2008.11.19 749
8967 vip전체학과 몸이 너무 좋아해요 유미경 2008.11.18 748
8966 임산부요가 8개월 예비엄마입니다 1 문가영 2008.11.18 745
8965 필라테스 요가뱅크 좋아요~ 김주희 2008.11.18 737
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