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허리디스크가 있어 요가원에서 6개월정도 수업을 듣다가
직장 문제로 동영상 강의를 듣게 되었습니다.
처음 무료강의를 집에서 따라해보고 일단 '학원강의' 한달을 신청하게 되었지요.
집에서 계속 할수있을까라는 의구심이 들었지만 수강 일주일로 접어드는 지금은 대만족이랍니다.
학원에서 보다 자세도 자세히 볼 수 있고 그날 그날 컨디션에 따라 강의 시간을 선택하여 듣다보니
몸이 한결 가벼워진 느낌입니다.  다음강좌는  전체학과 수강을 고려하고 있지요.
특히 김진숙강사님의 조용한 진행을 따라하다보면 마음도 편안해집니다.
지금도 아침시간 수업을 마치고 잠시 한 자 적어봅니다. 오늘도 상쾌하게 시작!!

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
9004 다이어트 아쉬워서 다시 재수강했습니다. 김연주 2008.12.04 651
9003 다이어트 집에서 하는 요가~~ 너무 좋아요.. 윤정현 2008.12.03 712
9002 vip전체학과 몸과 마음이 개운해져요~~ 박제연 2008.12.02 632
9001 다이어트 샘플체험후 등록하여 일주일...조금씩 운동이 되고 있읍니다 오영숙 2008.12.02 706
9000 산후요가 요가와 사랑에 빠지다 김현미 2008.12.02 706
8999 임산부요가 샘플 강의만 듣고도 넘 만족했어요 박현진 2008.12.02 710
8998 다이어트 너~~~무 좋아욤~*^^* 장애주 2008.12.02 710
8997 필라테스 요가는 건강지킴이 임순덕 2008.12.02 629
8996 vip전체학과 동영상강의 시간없는 제겐 너무너무 좋습니다..... ^^ 한송이 2008.12.01 709
8995 필라테스 재수강이요~ 안미진 2008.12.01 708
8994 vip전체학과 좋아요~ 김인용 2008.12.01 709
8993 vip전체학과 3수강째입니다.. 정말 최곱니다. 안민 2008.12.01 710
8992 임산부요가 산후요가... 효과를 기대하며 열심히!! 고아리미 2008.11.29 714
8991 임산부요가 너무시원해요 이은선 2008.11.29 722
8990 임산부요가 벌써 3번째 수강 신청으로 ~~ 최정화 2008.11.29 743
8989 임산부요가 정말 요가원에 온것 같은^^ 김유정 2008.11.28 748
8988 다이어트 학원에 직접 가는것과 똑같습니다~ 1 안혜정 2008.11.28 740
» 다이어트 학원강의 넘 좋아요^^ 이숙영 2008.11.28 746
8986 vip전체학과 탁월한 선택이었던거 같습니다^^ 김재윤 2008.11.27 681
8985 vip전체학과 몸이 개운해요~ 최유정 2008.11.27 752
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