왜 요가뱅크를 이제서야 알게된건지 조금 아쉬운 마음도 들지만
지금이라도 알게되어 너무 좋네요..
일단 저는 시간이 많이 부족한 워킹맘이라 육아와 회사일 집안일때문에
또 아이가 아직 어려서 도저히 시간을 내어 학원에 다닐 시간적 여유가 없답니다.
그래서 요가 뱅크를 알기전에
다이어트,요가, 비디오 dvd 책이며 뭐며 안사본게 없는데
그것들의 단점은 짧게 동작만 설명하고 바로 넘어가는가 하면
동작 하나하나 세세한 설명이 없어 따라하다가 중도 포기가 금방 되어 버리더라구요.
그리고 한번의 요가 비디오나 dvd등에 많은걸 담기란 힘든어 보이는듯 했어요.
그러다가 어찌어찌 요가 뱅크를 알게되었는데
정말 기발한 아이디어 이신거 같네요..직접 학원에서 배우는것 처럼
동영상이 나오니깐 너무너무 따라하기도 쉽고 좋아요..
저는 기초다이어트를 수강하고 있는데 강의가 참 많네요^^ 제가 첨엔
이해를 못하고 1달동안 그강의 다 봐야 되는건줄 알았는데..몇번 강의 따라하다 보니
이제야 이해가 가요 ㅋㅋ ^^;;
아무튼 저는 시간이 부족하다보니 아침 6시쯤 기상해서 1강의 보고 대략 한강의에 30분전후라서
부담도 없고..자기전에 또 1강의 보곤 합니다.
아직 강의 많이 나가진 않았지만, 봤던 강의 또보고 하면서 잘 안되는 동작 더 연습하고 해요.
뭐랄까..다이어트에 대한 욕심 보단 몸이 개운해지는 느낌이 더 좋네요.
요가뱅크 인터넷 강의의 매력에 흡뻑 젖었다고나 할까요 ㅋㅋ
앞으로 계속 이용할생각이구요. 페이스요가도 해볼라구요..
또 조바심 안내고 요가 할수있는것도 큰 장점인거 같아요..
너무 칭찬 일색이라 무슨 광고 하는거 같지만 정말 좋아요^^
요가 뱅크 앞으로도 더 발전하는 영원한 요가학원 되시길 바래요~