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완전호흡할때 배를 불리고 하는지 먼저 당기고 하는지
헷갈 렸는데 이제야 제대로 알게됐어요.
그리고 선생님의 너무 우아하고 차분한 강의는
요즘 급한 맘으로 살아가는 저에게 고요함과 평안함을 주시는군요
나마스떼...

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
9130 산후요가 산후요가 후기~ 좋아요 고미연 2009.01.12 631
9129 산후요가 띄엄띄엄 했는디.. 문신정 2009.01.12 603
9128 다이어트 우연히 시작한 요가 선진 2009.01.11 655
9127 임산부요가 임산부요가 후기요 김애림 2009.01.11 703
9126 힐링요가 힐링요가 수강하고 있어요. 박성원 2009.01.11 626
9125 다이어트 벌써 몇번째인지 몰라요~ 동영상 여기만 이용해요 최슬기 2009.01.10 711
9124 산후요가 산후요가 신민지 2009.01.10 702
9123 vip전체학과 틈틈이 잘 이용하고 있어요,,, 이아인 2009.01.10 708
9122 임산부요가 임산부 요가 꾸준히 하고 있어요 이경주 2009.01.10 638
9121 산후요가 산후요가 유세정 2009.01.10 658
9120 다이어트 샘플에서 수강까지 김윤경 2009.01.10 709
9119 임산부요가 임산부기초반 연가희 2009.01.09 709
9118 다이어트 집에서 나만을 위한 휴식시간.. 박유리 2009.01.09 630
9117 vip전체학과 지도자 강의를 듣고.. 문성희 2009.01.09 700
9116 다이어트 꾸준함이 필요한 요가 홍미혜 2009.01.09 702
9115 임산부요가 샘플하다.. 유상경 2009.01.09 706
9114 다이어트 많은 탄력이 생긴거 같아요 1 하은정 2009.01.08 701
9113 임산부요가 너무 늦게시작한거... 서은미 2009.01.08 709
» 호흡강의 완전호흡강의 이제야 확실히 감 잡힘니다. 문성희 2009.01.08 747
9111 파워요가 파워요가 괜찮아요 박현진 2009.01.08 665
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