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둘째아이 출산한지 60일이되었네요.
2개월이 되었는데도 아직 임신전 몸무게로 돌아 가려면 10키로는 남았어요.
울 신랑이 바라는 몸무게가 되려면...13키로는 빼야된답니다.ㅋㅋㅋ
맞는 옷도 없고 주위 사람들이 아직 붓기가 덜 빠졌냐는 소리도 이젠 지긋지긋하고
점점 우울해지더라구요.
매일 애기 재워놓고 인터넷 보면서 다이어트 다이어트 검색만 하다가
요가 검색 중에 이렇게 운 좋게 요가뱅크를 알게 되었어요.
음...이틀 정도 고민했나?
할까 말까...고민하다 샘플보기를 따라해보고 몸이 괜찮은거 같아 바로 수강신청을 했습니다.
기초반은 건너뛰고... 바로 학원강의로~
출산한지 2개월째라... 욕심을 좀 냈네요.
그래도 동작 따라할만하고 힘들면 조금 쉬어 가면서 하고 있어요.
큰아이 어린이집 보내고 작은애기 잘때 오전에 요가 하고 있네요.
3일째 요가하고 있는데 몸도 개운하고 잠도 잘오고 푹~ 자고 그러네요.
텔레비젼에서 보니 신진대사가 활발해야 잠도 푹~ 잘수 있다고 하더라구요.
요가 시작한지 겨우 3일째지만 마음도 편하고 기분도 좋아요.
곧 살도 빠질거라 기대해봅니다!
아자아자아자~~~

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
9424 산후요가 산후요가도 신청했어요.. 이미경 2009.03.29 693
» 산후요가 몸이 개운~ 살도 빠지겠죠^^ 황현숙 2009.03.29 790
9422 vip전체학과 역시 좋아요^^ 김영란 2009.03.28 786
9421 호흡강의 맞춤식 강의 같아요 이선주 2009.03.28 930
9420 임산부요가 몸이 개운해져요~ 김혜란 2009.03.27 786
9419 vip전체학과 허리가 안좋아는데..이젠 괜찮아요.... 박은경 2009.03.26 783
9418 다이어트 다이어트요가 강은경 2009.03.26 785
9417 vip전체학과 왜 이제야 알았던가 싶네요~ 권세현 2009.03.26 715
9416 다이어트 먼땅에서 수강중 . 이정이 2009.03.26 706
9415 필라테스 와~ 좋습니다~ 조민영 2009.03.25 793
9414 임산부요가 요가로 마음도 몸도 가벼워지네요~ 서아름 2009.03.25 783
9413 산후요가 진작 시작할걸 그랬어요. 박문희 2009.03.25 782
9412 다이어트 요가 정말 몸이 좋아졌어요 김연아 2009.03.24 778
9411 임산부요가 효과 톡톡히 보고 있어요~~ 이미경 2009.03.24 704
9410 다이어트 내게 꼭 맞는 다이어트 요가 김서영 2009.03.24 752
9409 다이어트 학원에서 하는것 같아요 ^^ 윤아영 2009.03.24 757
9408 필라테스 할수록시원한느낌^^ 강미화 2009.03.24 755
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9406 산후요가 몸이 시원해져요 김현숙 2009.03.23 699
9405 임산부요가 임산부 요가~~! 박미홍 2009.03.23 750
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