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3개월째 산후 요가 수련중입니다.낮동안 아기를 돌보고 집안일을 하면서 온몸이 무겁고 힘도 듭니다.하지만 잠들기전에 힘들더라도 요가수련을 하면 피로 회복도 되고 온몸이 개운해집니다.주변 지인들에게도 적극 추천한답니다.계속 수련하면 나도 강사 선생님처럼 날씬해질것 같은 생각도 든답니다.빨리 날씬해져서 청바지도 입고 예쁜옷도 입고싶습니다.그 날을 생각하며 오늘도 요가수련중.

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
9444 다이어트 나만의 요가학원 오현정 2009.04.03 656
9443 산후요가 출산후 허리통증과 몸매관리에 대해 고민하던 중에 요가뱅크를 알게 되었네요 박서윤 2009.04.03 882
9442 다이어트 매우 만족입니다..! 윤단녕 2009.04.03 715
9441 필라테스 무료강의를 보고 하영주 2009.04.02 696
9440 산후요가 산후요가 넘 좋아요 이은선 2009.04.02 709
9439 임산부요가 아가도 좋아하는 임산부 요가~~ 이상미 2009.04.01 762
9438 산후요가 마음 놓이는 산후요가 정혜진 2009.04.01 690
9437 산후요가 시작한지 2틀째^^ 전인순 2009.04.01 709
9436 다이어트 건강해 지는 느낌~ 이정이 2009.04.01 706
9435 vip전체학과 요가 하니까 조금씩 몸이 좋아지고 있는거같아요 ^^ 정영림 2009.04.01 706
9434 다이어트 시작한지 3일째?? 허혜영 2009.04.01 635
9433 파워요가 파워요가~ 이혜숙 2009.03.31 737
9432 임산부요가 임산부요가하니 몸이 편안해져요. 보미 2009.03.31 712
9431 파워요가 파워요가 ...정말 좋아요. 박명희 2009.03.31 761
9430 임산부요가 임산부요가를 하고 나니 몸도 마음도 편해지네요 김하림 2009.03.31 739
9429 임산부요가 임산부 요가~넘넘 조아요~^^ 김정은 2009.03.30 773
9428 임산부요가 너무 좋아요 정수정 2009.03.30 747
» 산후요가 정말 몸이 개운해져요 김현숙 2009.03.30 741
9426 다이어트 뱃살 다이어트 수강중이에요 서동연 2009.03.29 741
9425 다이어트 몸도 맘도 상쾌~~~ 석미화 2009.03.29 753
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