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출산후 이제 60일이 지났습니다..
임신중에 몸무게가 워낙 많이 늘어서 그런지 체중을 달아 보니 별러 빠지지도 않았고..
운동하고는 싶은데 애기때문에 나갈수도 없어서 인터넷으로 다이어트 검색 이리저리 하다가
요가 뱅크에 한번 들어와서 샘플맛배기 한번 해봤는데 너무 좋더라구요^^
결혼전에 요가로 살뺀다고 다닌적 있었는데 그때의 느낌 그대로에요 ㅎㅎ
강사님 강의 목소리두 넘 차분하시고 오늘 이틀째인데 몸이 찌뿌둥 했던게 시원해졌어요^^
산후요가 열씨미 하고 나중엔 다이어트요가도 시작할거에요 ㅋㅋ


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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
9444 다이어트 나만의 요가학원 오현정 2009.04.03 656
9443 산후요가 출산후 허리통증과 몸매관리에 대해 고민하던 중에 요가뱅크를 알게 되었네요 박서윤 2009.04.03 882
9442 다이어트 매우 만족입니다..! 윤단녕 2009.04.03 715
9441 필라테스 무료강의를 보고 하영주 2009.04.02 696
9440 산후요가 산후요가 넘 좋아요 이은선 2009.04.02 709
9439 임산부요가 아가도 좋아하는 임산부 요가~~ 이상미 2009.04.01 762
9438 산후요가 마음 놓이는 산후요가 정혜진 2009.04.01 690
» 산후요가 시작한지 2틀째^^ 전인순 2009.04.01 709
9436 다이어트 건강해 지는 느낌~ 이정이 2009.04.01 706
9435 vip전체학과 요가 하니까 조금씩 몸이 좋아지고 있는거같아요 ^^ 정영림 2009.04.01 706
9434 다이어트 시작한지 3일째?? 허혜영 2009.04.01 635
9433 파워요가 파워요가~ 이혜숙 2009.03.31 737
9432 임산부요가 임산부요가하니 몸이 편안해져요. 보미 2009.03.31 712
9431 파워요가 파워요가 ...정말 좋아요. 박명희 2009.03.31 761
9430 임산부요가 임산부요가를 하고 나니 몸도 마음도 편해지네요 김하림 2009.03.31 739
9429 임산부요가 임산부 요가~넘넘 조아요~^^ 김정은 2009.03.30 773
9428 임산부요가 너무 좋아요 정수정 2009.03.30 747
9427 산후요가 정말 몸이 개운해져요 김현숙 2009.03.30 741
9426 다이어트 뱃살 다이어트 수강중이에요 서동연 2009.03.29 741
9425 다이어트 몸도 맘도 상쾌~~~ 석미화 2009.03.29 753
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