동영상 검색
Extra Form
둘째 출산한지 40일 된 엄마입니다. 첫째와 둘째를 연년생으로 낳은 지라.. 첫째 낳고 살뺄 시간도 없이 둘째를 낳았어요 그래서 그런지 살이 더욱 안빠지는 듯..ㅠ.ㅠ 이번엔 꼭 살을 빼리라.. 굳게 다짐을 했는데 쉽지가 않은 거 같더라고요.. 무엇을 하면 좋을까.. 인터넷을 뒤지다가. 요가 뱅크를 알게 되었어요 첨엔 무료 동영상을 한두번 하다가 많은 후기 글들을 읽으면서 등록을 하게 되었지요 기초반 시작한지 일주일 밖에 되지 않았지만.. 피로한 몸이 풀리는 거 같고 몸도 가벼워지는 듯.. 무엇보다 좋은게 저는 마음이 편안해 지는 거였어요 지친 몸과 마음 치료제로 요가가 제격 같아요~ 앞으로 꾸준히 요가 수행해서.. 날씬해진 모습과 편안해진 제모습을 동영상으로 올릴 예정입니다~ 기대해주세요~ ^^

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
» 산후요가 산후요가 일주일 후.. 왕숙영 2009.06.14 582
9663 산후요가 제 몸이 날씬해 건강해 지는걸 느끼고 있어요 송영아 2009.06.14 703
9662 다이어트 집에서 할 수 있으니깐 너무 편하고 좋아요. 박재희 2009.06.14 620
9661 다이어트 마음 같아서는 고정희 2009.06.14 701
9660 필라테스 하고나면 개운합니다. 문수용 2009.06.12 703
9659 임산부요가 이틀째입니다...^^ 안현선 2009.06.12 708
9658 다이어트 세달째 요가중이예요 강진아 2009.06.12 737
9657 산후요가 몸이 가벼워지는 느낌이예요 김현숙 2009.06.11 702
9656 다이어트 내몸에 맞는 요가 이매경 2009.06.10 701
9655 임산부요가 비가와요 몸이 찌푸등한게.... 김혜경 2009.06.10 713
9654 다이어트 ㅎㅎ 초보 엄마는 다이어트 할 시간도 안나네요^^ 김지혜 2009.06.09 702
9653 산후요가 두달째 들어갑니다. 이지선 2009.06.09 630
9652 다이어트 힘들지만 수련 하고 난후 개운함...^^ 차승희 2009.06.08 752
9651 다이어트 출산후 불어난 살... 구정임 2009.06.08 699
9650 파워요가 파워요가 강추~^^ 이양선 2009.06.07 740
9649 다이어트 몸이 편안해지는 요가 박종숙 2009.06.05 703
9648 다이어트 요가뱅크 온라인 수업 장점 유별희 2009.06.05 883
9647 다이어트 다이어트 기초와 필라테스 기초.. 이태원 2009.06.05 700
9646 산후요가 요가로 몸과 마음이 가벼워져요 서아름 2009.06.05 699
9645 다이어트 매일매일 1시간씩 꾸준히! 이하늘 2009.06.04 704
Board Pagination Prev 1 ... 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 ... 727 Next
/ 727