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임신하고 초반에는 조심한다고 절대 운동안하다가
5개월차 접어 들때쯤, 슬슬 운동해야지 하고 알아보던 중
동네 오프라인 알아보고는 거의 포기했어요
너무 비싼 수강료와 시간 맞추기도 애매하더라구요
계속 시간은 흐르고 6개월이 지나자
점점 불러오는 배와 무엇보다 한쪽 고관절이 너무 아파서
앉았다 일어나기도 너무 힘들던 차에 인터넷을 통해 요가뱅크를 알게 됬어요
인터넷 강의라 의지력이 약한 저는 혼자서 꾸준히 할 수 있을까 하는 생각에
좀 망설이게 되더라구요
그런데 샘플 강의를 몇번 따라해 보고 약간 자신이 생기더라구요
그래서 강의를 신청하고 열흘정도 지났는데
매일 밤 하루 마무리를 요가로 하면서
늦게자고 늦게일어나는 고질병도 없어지고
고관절도 많이 편안해지고 있어서
요즘 생활에 매우 만족하고 있답니다

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
9724 다이어트 몸이. 느껴져와요 김광숙 2009.06.29 637
9723 재즈요가 딱이예요 유상주 2009.06.29 710
9722 힐링요가 힐링요가에 대해서..... 신은숙 2009.06.29 639
9721 vip전체학과 기다려지는 시간 신영희 2009.06.28 704
9720 산후요가 몸이 유연해지는 것 같아요. 김윤정 2009.06.28 833
9719 vip전체학과 생활의 활력을 다시 찾고 있는 중입니다. 장지은 2009.06.27 704
9718 다이어트 넘넘 조아요~ 강소연 2009.06.27 702
9717 임산부요가 샘플로 듣다가 수강신청~ 전현정 2009.06.27 639
» 임산부요가 하루 마무리는 요가로~ 최보금 2009.06.26 666
9715 산후요가 산후요가 박미홍 2009.06.26 703
9714 산후요가 산후요가 안화영 2009.06.26 707
9713 임산부요가 따라하기 쉽고 참 편해요^^ 조성아 2009.06.26 570
9712 다이어트 하루하루가 즐거워요^^ 박승규 2009.06.26 628
9711 필라테스 첨하는건데 잼있어요..^^ 차영옥 2009.06.25 648
9710 필라테스 필라테스..좋아요~ 정수진 2009.06.25 704
9709 다이어트 첫 수업이였는데 엄청 땡기네요~~ 변현희 2009.06.25 705
9708 다이어트 첫 수업 좋았어요!! 김현옥 2009.06.25 673
9707 임산부요가 너무 좋아요~~ 김애진 2009.06.24 703
9706 다이어트 집에서 시작한지 3일째 강은아 2009.06.24 706
9705 임산부요가 넘 만족해요.. 박연희 2009.06.24 702
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