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요가를 너무 좋아하는 친구가 아이들 때문에 직접나가 요가를 못한다면 집에서라도 해보라고 권해서 한번 해봤는데 정말 좋으네요. 처음 몇일은 내가 제대로 하고 있는게 맞나 싶기도 했는데 자세히 설명해 주시는 선생님도 계셔 다시한번 자세를 바로잡을 수도 있게 되네요.
정말 신기한건 처음에는 안되던 자세가 몇번하니 따라하게 된것입니다. 몇일 안됐는데 오랜만에 본 친구가 살이 많이 빠진 것 같다고 하네요. 효과가 정말 좋은가 봅니다. 열심히 해서 완벽몸매에 도전해야겠습니다. 다음 또 다음 강의가 기다려지네요. 힘들어서 하루에 다 할 수도 없고......

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
9824 임산부요가 임산부 학원강의 이성아 2009.07.24 707
9823 임산부요가 따라하기 쉽고 너무 좋아요^^* 박민지 2009.07.24 638
9822 다이어트 몸매 유지하는데에 굿~! 선진 2009.07.24 609
» 다이어트 요가가 정말 좋아졌어요 고은경 2009.07.23 705
9820 산후요가 산후 요가 정말 좋아요^^ 김미숙 2009.07.23 713
9819 임산부요가 역시 요가가 좋습니다 이민영 2009.07.23 623
9818 vip전체학과 지도자 공부 중인데 너무 많은 도움이 되요~~ 홍은경 2009.07.22 713
9817 다이어트 좋아 좋아^^ 김민주 2009.07.22 631
9816 다이어트 요가 너무좋아요~ 염지영 2009.07.21 682
9815 다이어트 오랫만에 다시 재수강해요~ 이은주 2009.07.21 706
9814 임산부요가 몸도마음도 튼튼~ 김미라 2009.07.21 656
9813 임산부요가 일주일째요... 이창연 2009.07.21 714
9812 산후요가 개운해요^^ 서은미 2009.07.21 708
9811 다이어트 건강을위하여.. 서민희 2009.07.20 710
9810 다이어트 산후요가에서 다이어트로 김은미 2009.07.20 645
9809 다이어트 진짜 요가뱅크 괜찮네요~ 박연주 2009.07.20 638
9808 임산부요가 미국에서 열심히 수업듣는 예비 엄마요!! ^^ 민경수 2009.07.20 700
9807 vip전체학과 3주째... 권정희 2009.07.20 702
9806 임산부요가 매일매일... 몸이 느껴요. 김민경 2009.07.20 702
9805 힐링요가 첫수강후 이경희 2009.07.19 672
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