집 근처 요가 학원도 없고 고민 하다가 요가뱅크에 가입했어요 한달만 먼저 끈을까 하다가 출산이 11월말이나 에나 모르겠다 하고 프리미엄 으로 끈었는데 잘한것 같아요.
순조로운 자연분만을 위해서 열심히 하려고 하고 있어요..ㅋㅋ동작도 쉽게 따라 할수 있고요.
가끔 제몸이 뻣뻣해서 안될때도 많치만....그래도 하고 나면 조금은 개운해 지는 것 같아요..열심히 해서  꼭 자연분만 하고 싶어요..ㅋㅋ