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안녕하세요^^
출산한지 18일째 되는 산모입니다.
조리원에서 산후요가를 접해 보고 나서 인터넷을 검색하다 요가뱅크를 알게 되었어요.
산후 회복과 몸매관리를 어떻게 해야 할까 생각하다 수강을 하게 되었답니다.
오늘 첫 강의를 들어보고 따라해보니 그리 어렵지 않은 동작이라 무리 없이 따라할 수 있었답니다.
강사님도 차분히 설명을 잘 해주시구용~
앞으로 부지런히 강의를 들어 산후회복과 몸매관리를 되찾을 수 있도록 열심히 강의 들을께요.
그런데 하루에 하나씩 하려고 했는데 강좌는 64개이더라구요. 기한은 한달인 거 같은데..
~*^^*

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
10110 산후요가 산후요가조아요 김보은 2009.10.08 702
10109 임산부요가 자연분만을합시다 서미애 2009.10.07 656
10108 임산부요가 첫수업이에요 서주선 2009.10.07 705
10107 임산부요가 임산부요가 후기임니다 뻣뻣한 저에게도 큰도움이 되네요^^ 김설미 2009.10.06 706
10106 임산부요가 임산부 요가~추천~ 이지혜 2009.10.06 709
10105 vip전체학과 패키지 요가...^^정말 좋아요 손진주 2009.10.06 705
10104 임산부요가 아주 좋아요 박연옥 2009.10.06 725
10103 다이어트 파워요가 박연주 2009.10.06 629
10102 임산부요가 참 좋네요 이한나 2009.10.06 707
10101 호흡강의 호흡 강의를 듣고 황정환 2009.10.05 752
10100 산후요가 산후요가 산후 3개월 산모입니다. 안지혜 2009.10.05 710
» 산후요가 산후요가-기초반 이영숙 2009.10.05 636
10098 임산부요가 센터에서 배우다 이 사이트로 바꿨어요. 박효상 2009.10.05 651
10097 산후요가 산후 요가 참 좋아요~~ 배예진 2009.10.05 713
10096 필라테스 집에서 하는 온라인 필라테스^0^ 장은미 2009.10.05 1438
10095 필라테스 신종플루떄문에 선택하게된 요가 뱅크~ 배현주 2009.10.04 714
10094 임산부요가 너무 너무 좋아요^^ 원경재 2009.10.02 633
10093 다이어트 다이어트요가 어연선 2009.10.02 712
10092 다이어트 요가뱅크 집에서하는 요가~~~!!! 박세영 2009.10.01 711
10091 산후요가 괜찮은 것 같아요 이현정 2009.09.30 712
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