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  오늘부로 다이어트 강의가 끝났어요~
  진도율 100%를 만들고싶었는데 ㅠ 아쉽게도 그러지는 못했어요 ㅠㅠㅠ
  하지만 옆구리랑 허벅지들이 조금씩 달라지고있어요~ㅋㅋㅋ
  그래서 오늘 다시!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
  요가강의를 신청했습니다 ㅋㅋㅋ 이번엔 강도를 조금 높여볼까해서
  필라테스 강의로 선택! ㅋㅋ예전에 집근천 학원을 다녔을때 필라테스를 하는 특정한 날이 있었는데, 평소보단 엄청 힘들었었거든요, 하지만 하고나면 그만큼 뿌듯한...ㅋㅋ

이번에는 하루도 빠짐없이 강의도 듣고, 멋진자세로 사진도 올려볼생각입니다!ㅋㅋ
그리고 아팠던 허리도 많이 괜찮아졌고, 구부정했던 자세도 많이 좋아졌습니다~
이번달도 열심히!!!!!

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
10264 임산부요가 임산부요가~조아용~ 황현정 2009.11.19 703
10263 산후요가 조금씩 내 몸이 가벼워지는 느낌이...^^ 방은옥 2009.11.18 702
10262 임산부요가 몸이 한결 가벼워진 느낌..ㅎ 차영옥 2009.11.18 722
10261 산후요가 임산부 요가에 이어 산후요가 시작했습니다 1 윤미경 2009.11.18 621
10260 산후요가 몸의 균형이 잡혀가는 듯~ 김태숙 2009.11.18 722
10259 다이어트 후기 선진 2009.11.17 681
10258 다이어트 수십번의 고민끝에.. 공미옥 2009.11.17 654
10257 다이어트 반신반의 하며 시작한 인터넷강의^^요가~~ 김현영 2009.11.17 718
10256 임산부요가 온몸이 상쾌하고 좋네여.ㅎ 이향숙 2009.11.17 701
10255 임산부요가 최고의 태교 정인영 2009.11.17 627
10254 임산부요가 임산부요가 윤하란 2009.11.17 702
10253 임산부요가 수강 끝나고.. 김지은 2009.11.16 737
» 필라테스 두번째강의, 우주 2009.11.16 634
10251 임산부요가 임산부요가 이한나 2009.11.16 514
10250 임산부요가 임산부요가^^ 이가연 2009.11.16 698
10249 힐링요가 휠링요가.. 넘 편안하고 좋습니다.. 김은경 2009.11.16 1328
10248 다이어트 요가뱅크를 알고 1년이 지난지금..... 신수정 2009.11.15 698
10247 다이어트 집에서 하니 너무 편하고 좋습니다. 이금숙 2009.11.15 702
10246 파워요가 열흘이 넘었네요... 김지선 2009.11.15 675
10245 vip전체학과 재수강 ^^ 배지숙 2009.11.15 656
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