임신중인데 회사 퇴근하고 따로 산책하기가 날도 추워지고 해서 힘들더라구요. 살이 뒤룩뒤룩 쪄서 안되겠다싶어 신청했어요. 자주는 못하지만 하고 나면 몸이 가볍고 돌아다니기가 훨씬 수월하네요~~ 꾸준히 해서 좋은 결과 있었으면 좋겠네요^^ 나중에 아기 낳을때도 호흡법이나 여러모로 도움이 많이 될꺼 같아요. 아직은 몸매가 좋아졌다던가 그런거는 모르겠는데 점점나아지는 모습이 보이네요. 스트레칭할때 점점 몸이 유연해지는게 느껴져요.
| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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| » | 임산부요가 | 회사 다니느라 운동하기가 만만찮았는데 괜찮아요 | 신연경 | 2010.01.09 | 636 |
| 10443 | 다이어트 | 만족합니다ㅋ 1 | 안민경 | 2010.01.09 | 703 |
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| 10441 | 임산부요가 | 6개월된 임산부 입니다...^^ 1 | 김신혜 | 2010.01.08 | 657 |
| 10440 | 산후요가 | 지금부터 열심히~ | 조선민 | 2010.01.08 | 637 |
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| 10438 | 다이어트 | 너무 좋아요~ | 임명선 | 2010.01.07 | 699 |
| 10437 | 산후요가 | 매일 하는게 중요한 것 같아요~ | 강재연 | 2010.01.07 | 649 |
| 10436 | 파워요가 | 파워요가 짱입니당 | 장미경 | 2010.01.07 | 748 |
| 10435 | 다이어트 | 몸이 가볍습니다. | 이혜현 | 2010.01.07 | 650 |
| 10434 | 다이어트 | 몇번째 수강인지 몰라요 | 최슬기 | 2010.01.06 | 704 |
| 10433 | 다이어트 | 운동량이 거의 없는 겨울엔 요가로 건강을 다져보세요. | 정영심 | 2010.01.06 | 638 |
| 10432 | 다이어트 | 요가뱅크가 제일 낫드라구요!! | 박온순 | 2010.01.06 | 706 |
| 10431 | 임산부요가 | 집에서 하니까 더 맘이 편해지는거 같애요 | 이미진 | 2010.01.06 | 772 |
| 10430 | 다이어트 | 몸이 정말 개운해요^^ | 박소영 | 2010.01.06 | 704 |
| 10429 | 임산부요가 | 요가 정말 좋아요! | 윤정필 | 2010.01.06 | 700 |
| 10428 | 산후요가 | 좋은것 같아요^^ | 최지은 | 2010.01.06 | 701 |
| 10427 | 임산부요가 | 32주 들어서는데 너무 좋아요~^^* | 김영신 | 2010.01.05 | 621 |
| 10426 | 다이어트 | 다이어트 / 건강 | 김희영 | 2010.01.05 | 706 |
| 10425 | vip전체학과 | 왜 진작 .... 알지 못했을까요 ㅋㅋ | 전미숙 | 2010.01.05 | 700 |