동영상 검색
Extra Form
이제 임신 6개월차인 임신부 입니다.
조금 늦은 감은 있지만 지금부터라도 열심히 할려고 등록을 했어요..
이제 슬슬 손도 부어가고 잘때마다 다리에 근육도 뭉치고.. 더군다나 허리도 안좋아서 고생아닌 고생을 하고있습니다.
그런데 요가 하고 나서부터는 붓기도 많이 가라앉고 허리통증도 조금은 줄어드는것 같네요..
잘때 그전보다는 편안하게 잠이 들고 합니다.
잠깐 회사도 쉬고있는데 요즘 아직 풀리지 않은 날씨때문에 밖에 나가기도 그렇고 집에서 운동하기에는 요가가 정말 딱 좋은것 같아요..
앞으로도 열심히 할꺼구요.. 뱃속에 아가도 좋아하는것같아요.. ^^
  • ?
    김은영 2010.03.17 17:00
    뱃속의 아가도 함께 건강해지는 임산부요가에요^^*
    출산전날까지 꾸준히 해주세요^^
  • ?
    김정하 2010.04.06 16:16
    꾸준히해서 순산하자구요..우리모두 요가짱되자구요

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
» 임산부요가 즐거운 요가.. 2 안혜리 2010.03.17 729
10663 산후요가 몸이 조금씩 풀리는기분.. 5 정민영 2010.03.17 703
10662 다이어트 등록했어요^^ 5 이혜영 2010.03.17 706
10661 임산부요가 임산부요가 정말 만족합니다. 2 김민정 2010.03.16 711
10660 산후요가 수강등록후 첫번째 시간. 1 신나리 2010.03.16 704
10659 필라테스 세번째 재수강 5 김란희 2010.03.16 703
10658 임산부요가 임산부 요가 좋네요 2 김시은 2010.03.16 706
10657 임산부요가 넘좋아요 1 전은재 2010.03.16 657
10656 다이어트 오늘 등록했어요^^ 1 조은아 2010.03.15 708
10655 임산부요가 혈액순환 팍팍~ 2 박효순 2010.03.15 712
10654 임산부요가 재수강! 1 이동숙 2010.03.15 639
10653 임산부요가 다시 시작합니다 ^^ 1 김연아 2010.03.15 708
10652 다이어트 두번째도전~~~ 2 안예 지 2010.03.15 650
10651 임산부요가 임산부요가 넘 좋네요~ 1 김향미 2010.03.15 707
10650 파워요가 넘``좋아요 2 신영나 2010.03.15 742
10649 임산부요가 임산부요가..좋네요.. 1 안인숙 2010.03.15 709
10648 임산부요가 임산부요가 좋아요^^ 1 김그리운 2010.03.12 703
10647 vip전체학과 요가뱅크가 저를 몸짱아줌마의 길로 열어주는것같애요! 1 탁지희 2010.03.12 703
10646 vip전체학과 좋습니다~ 1 김은실 2010.03.11 706
10645 임산부요가 임산부 요가 더 일찍 알았으면 좋을뻔했어요. 1 채수옥 2010.03.11 718
Board Pagination Prev 1 ... 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 ... 727 Next
/ 727