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사실..요가가  첨이긴하지만  맘이 급해서  다이어트요가보단 파워요가가  더 땡겨서  3개월 신청후 바루  강의들었어요~
호흡법이  힘들어선지  끝난지금은  머리가  조금  지끈거리지만 하다보면  익숙해지겠죠,,
몸이  많이 굳었다구 생각했는데  기초반강의라그런지  첫강의는  거의 다  따라했어여~
며칠지나면  더  발전하겠져..
앞으론  요가에 더  필꽂쳐서  열심히  할거에여
  • ?
    전영미 2010.04.09 20:04
    처음부터 파워요가하기에 안힘드세요?
    그래도 꾸준히 수련하시면 어느새 달라져있는 내 몸 느껴지실꺼에요..^^
  • ?
    염인영 2010.04.09 21:41
    열심히 하세요 ~~ 파워요가,, 왠지 어려울것 같은 느낌.. ^^;
  • ?
    민아영 2010.04.10 14:45
    파워요가..저도 왠지 어려울꺼같아 아직 시도 안해봤는데...기초 조금하다 익숙해지면 저도 시도해봐야겠어요~ 열심히하세요~~
  • ?
    이혜영 2010.04.10 15:00
    다이어트 요가 중인대~ 수강후 파워요가도 들어볼려구요^^
    좋은효과 보세요!
  • ?
    김은영 2010.04.12 09:42
    맘이 급하셔도 편안하게 무리하지 마시고 하세요^^*
    꾸준히 하시다보면 꼭 효과 보실꺼에요~
  • ?
    이현희 2010.04.12 16:41
    글쎄요..전 요가자체가 첨이라 것두 파워요가를 첨으로 했는데 동작이 어설플뿐 다라하긴 하겠더라구여..근데 거울에 비친 제모습보면 아주 웃겨요~~
    곰이 재주부리는듯한...말안해두 아시져??어정쩡..
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    최지영 2010.04.17 08:28
    에궁..파워요가 따라하시기가 첨에는 벅차실텐데...그래도 포기는 없습니다.화이팅.

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