동영상 검색
Extra Form
현재 7개월째 들어서고 있는 임산부입니다. 나날이 늘어가는 체중으로.. 아이가 크고 있다는 위로를 하기에는 부족한 스트레스를 받았습니다. 이도 태교에는 좋지 않겠죠..^^;;
그런데 인터넷을 통해 요가뱅크를 알게 되었고, 매일 저녁 퇴근 후 임산부요가 강의를 들으면서 그 스트레스를 줄일 수 있었습니다.
우선 체중이 늘어나는 속도가 줄었구요, 몸에 긴장감이 생기면서 다시금 탄력이 조금씩 생기는 느낌도 들구요, 이렇게 요가를 해주면서 아이도 함께 같이 건강해 진다는 생각을 하니 요즘 하루 하루가 즐겁습니다.^^ 그리고 출산할 때에도 도움이 된다고 하니 더욱 열심히 해야겠죠.
출산때까지 열심히 임산부요가를 하고,, 이쁜 우리 아기를 본 후에는 몸의 빠른 회복과 다시금 몸매를 되찾기 위해 산후요가도 빨리 이용해보고 싶네요. ㅎㅎ
모든 임산부들,, 화이팅!!!*^^*
  • ?
    최지영 2010.04.29 07:09
    임신때의 체중증가는 건강에도 좋지 않고 태아에게도 나쁜영향을 미칠수있죠..부디 꾸준히 하시고 산후요가도 이어가세요.숨풍 순산하는 그날까지 계속되어야한다ㅣ화이팅.
  • ?
    전영미 2010.04.29 12:46
    직장생활로 인한 스트레스도 같이 날려버리자구욧!^^
  • ?
    장희연 2010.04.29 19:25
    열심히 하세요! 저도 요가시작한 후로 체중 스트레스는 좀 날려버린것 같네요ㅋ 전 8개월된 임산부거든요! 그래서 체중에 더 신경썼답니다.^^*
  • ?
    송화정 2010.05.01 00:23
    저도 이제 8개월들어가는데 6개월부터하는데~ 부기도 없고
    의사선생님도 요가덕분인지 체중관리를 잘한다고하더라구요 ^^
  • ?
    강지선 2010.05.01 00:32
    전 지금 산후요가 하고있는데 좋아요 ㅎㅎ
  • ?
    김은영 2010.05.03 12:01
    임산부요가 꾸준히 하셔서 예쁘고 건강한 아기 꼭 순산하세요^^*
  • ?
    염인영 2010.05.09 23:07
    순산하시고,,, 산후도 꼭 하세요 ~~

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
10784 산후요가 첫수업을 마치고... 11 김윤주 2010.04.29 706
» 임산부요가 임산부 요가로 모두 순산하세요^^ 7 정유진 2010.04.28 722
10782 다이어트 이제는 다이어트입니다. 9 서경순 2010.04.28 709
10781 다이어트 산후 요가 부터 다이어트요가까지.. 6 장선희 2010.04.28 703
10780 다이어트 5번째 등록하네요^^ 11 김지은 2010.04.27 708
10779 다이어트 세번째 강의!! 9 김세화 2010.04.27 704
10778 임산부요가 오늘이 첫날이예요~ 11 김은정 2010.04.27 708
10777 산후요가 산전부터 산후요가까지 쭈~~욱 9 김현주 2010.04.27 660
10776 재즈요가 재즈요가 시작합니다. 9 한혜경 2010.04.26 719
10775 산후요가 엄마들 모두들 화이팅!!! 7 이정인 2010.04.26 711
10774 다이어트 한동안 쉬었더니 10 박현진 2010.04.26 673
10773 임산부요가 하루하루 재미있게 하고 있습니다. 8 오정애 2010.04.25 708
10772 vip전체학과 호흡강의가 있네요! 8 이주연 2010.04.25 720
10771 임산부요가 신뢰가는 요가수업 ^^ 6 차애나 2010.04.24 718
10770 힐링요가 힐링요가 7 김민정 2010.04.24 789
10769 임산부요가 아자아자 화이팅! 7 이현희 2010.04.23 747
10768 임산부요가 출산 걱정이 좀 덜어지네요 6 김지은 2010.04.23 732
10767 다이어트 집에서 하니 너무 편안해요 12 배서린 2010.04.23 749
10766 산후요가 펑퍼짐한 아줌마는 사절!!! 12 황소영 2010.04.22 747
10765 다이어트 재도전 등록.ㅎ 12 김지혜 2010.04.20 759
Board Pagination Prev 1 ... 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 ... 727 Next
/ 727