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힐링요가
2010.06.04 21:55

힐링요가!

조회 수 1012 추천 수 3 댓글 11
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저는 시험공부를 위해 열공하고있는 수험생입니다
공부하는 학생이다보니 따로 시간내어 다른 운동을하기 부담도되고
하루종일 책상에 앉아있는 시간이 많아서
목이랑 어깨도 많이 뭉치고 허리도 아파오고
또 운동량이 부족하다보니 체력도 떨어지고 해서 요가를 신청하게됐어요!

이렇게 동영상보면서 힐링요가를 하니까
시간을 많이 뺏기지 않으면서
몸도 건강해지는것 같아 정말 좋아요!
다가오는 여름에 운동량이 너무 부족해서 걱정이였는데,

공부하는 동안 이렇게 조금씩 시간내어서 힐링요가를 하면서  
뭉친 근육도 많이 풀어주고 몸도 건강히하면
좋은 시험 결과를 낼 수 있을것 같아요!!










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    이양숙 2010.06.04 22:21
    열심히해서 건강한몸 만드세요~~
  • ?
    안예 지 2010.06.04 22:57
    저도 하루종일 책상에 앉아있는데 요가 정말 좋아요..
  • ?
    김정진 2010.06.04 23:10
    힐링요가는 어떤가요? 산후요가와 같으면 해보고싶네ㅛ. ^^
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    전영미 2010.06.05 00:40
    좋은결과있기를 바래요~힘내세요!^^
  • ?
    김현정 2010.06.05 06:36
    시험공부 하느라 운동할 짬도 못낼텐데..
    아무쪼록 좋은 결과 있길 바래요^^ 화이팅!!
  • ?
    강지선 2010.06.05 14:39
    공부도 중요하지만 건강이 더 중요하죠^^ 공부도 요가도 열심히~
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    양태선 2010.06.05 15:02
    부지런하긴가봐요 공부하기도 바쁠텐데.. 암튼 홧튕욧
  • ?
    전상미 2010.06.05 20:54
    열심히시네요! 힘내요!^^
  • ?
    김은영 2010.06.07 10:38
    공부하시면서 지친심신을 요가뱅크와 함께한다면 정말 좋은결과 있을꺼에요^^*
  • ?
    미니맘 2010.06.09 17:02
    저도 건강요가 끝나고 나면 힐링요가 한번 배워바야겠네용
    화이팅입니다
  • ?
    염인영 2010.06.11 00:27
    오,, 벌써 요가뱅크를 알게 되시다니,, ^^ 여튼,, 공부도 요가도 열심히 !!!

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