동영상 검색
Extra Form
예전에 학원가서 요가를 배운적이 있었는데..
파워요가는 처음이거든요..
파워요가 기초과정 7일째 수련중인데요..
처음 2~3일간은 온몸이 쑤시고 힘들었는데..
지금은 땀도 많이 흘리고 해서 인지 몸이 가벼워지고 유연해진것 같아요...
요가를 하고 난후 기분도 좋아지구요...
한달 후엔 좀더 가볍고 이쁜 몸매를 기대하며...
오늘도 열심히 땀흘리며 요가를 시작합니당~~~
  • ?
    신나리 2010.07.08 22:08
    전 지금 다이어트 요가 수련중인데.. 요거 끝나고 파워요가 하려구요~~
    힘든만큼 몸은 더더 좋아질꺼예요~
  • ?
    송진영 2010.07.08 22:51
    오...저도 다여트 요가 끝나면 욕심내서 파워요가 들어볼라구요..
    얼른 해보고 싶어요^^
  • ?
    김은영 2010.07.09 09:55
    파워요가로 단련되시면 필라테스로 탄탄하게 가꿔주세요^^
    한달후에 매끈하고 탄력있는 몸매 기대되는데요^^*
  • ?
    윤경희 2010.07.10 08:52
    파워요가도 재미있나요?? 저도 다이어트 요구 열심히 하고 파워요가 하고싶네요.
  • ?
    김정임 2010.07.10 23:33
    저두 파워요가 해보고싶어여~
    언능 출산하고 산후 요가후 파워요가로 바꿔야겠어여~
  • ?
    최지영 2010.07.12 06:40
    고급반 수강하시면 쭈욱 이어서 하시고 훨씬 효과적인거같아요.담에는 수강해보세요.화이팅.

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수 평가
11003 임산부요가 임산부 요가 정말 좋아요~ 12 김가영 2010.07.10 700
11002 산후요가 임산부 요가에 이어 산후 요가 시작했어요 8 이상희 2010.07.10 1069
11001 vip전체학과 재수강 합니다 14 양태선 2010.07.10 704
11000 다이어트 몸이 완전 시원해요. 8 권장미 2010.07.09 703
10999 다이어트 다이어트 효과 좋아요~ 14 박미연 2010.07.09 1130
10998 다이어트 몸이 가벼워져요... 10 김세영 2010.07.08 741
10997 다이어트 벌써세번째 10 이소연 2010.07.08 702
10996 산후요가 몸이 상쾌해지네요. 7 임벼리 2010.07.08 708
» 파워요가 파워요가 7일째... 6 김영옥 2010.07.08 700
10994 산후요가 매일하는 기쁨 8 김진희 2010.07.08 702
10993 다이어트 다이어트 요가 시작했습니다^^ 6 박재남 2010.07.08 701
10992 산후요가 요가의 매력에 푹~~빠졌습니다..ㅋㅋ 6 김승미 2010.07.08 695
10991 다이어트 다이어트요가 도전 이틀째 9 신나리 2010.07.07 684
10990 산후요가 건강도 챙기고 몸매도 살리고 7 홍한나 2010.07.07 699
10989 임산부요가 임산부 요가 좋아요~ 7 김정실 2010.07.07 704
10988 임산부요가 임산부요가-기초반 5 오현숙 2010.07.07 701
10987 임산부요가 출산을 앞둔 산모라면 추천해드리고 싶어요. 4 김미선 2010.07.07 702
10986 다이어트 요가 7일째... 7 정미옥 2010.07.07 700
10985 다이어트 정말 좋네요!! 6 정승선 2010.07.07 648
10984 산후요가 산후요가 정말 좋네요 8 김미연 2010.07.07 700
Board Pagination Prev 1 ... 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 ... 727 Next
/ 727