동영상 검색
Extra Form
임산부요가 시작한지 한달두 되지않았는데
벌써 몸의 변화가 시작 된것 같습니다.
아침에 일어나면 몸이 뻐근하고 머리도 아팠는데
꾸준히 임산부 요가 해서 그런지
아침에 일어나게 그다지 힘들지도 않아여~
너무 좋은것같아여~~
특히 어깨 결림이 완화 된것같습니다..
너무 좋아서 ..
틈나면 배운요가 하루에도 몇번씩 복습합니다..
친구들에게도 추천해서 같이 하고싶습니다..^^
  • ?
    이윤경 2010.07.10 22:36
    ㅎㅎ 효과 보셨다니 다행이네요
    저는 다이어트 요가와 파워요가 하는데 일단 다리 라인이 잡히고 있더라구요
    전 하체비만인데 ㅠㅠ
    꾸준히 하다보면 라인이 더 이뻐지겠죠?^^
  • ?
    김정임 2010.07.10 23:31
    효과 많이 보셨어여?
    저두 효과가 많이 나타났음 좋겠어여.ㅠ
    이쁜 순산을 위해서 화이팅!
  • ?
    김현정 2010.07.11 05:57
    오우 다리라인이라...
    솔깃한데요?^^
    저두 얼른 아가야 내보내고 다이어트 요가 하고 싶어요..ㅋㅋ
  • ?
    윤경희 2010.07.11 07:25
    와~~ 효과가 보이시다니.. 전 오래했는데 ㅠㅠㅠ
    열심히 하셔서 순산하세요
  • ?
    최지영 2010.07.11 09:03
    운동은 참 신기하죠...하는대로 갚아 줍니다.꾸준히 하세요.화이팅.
  • ?
    이소연 2010.07.11 22:30
    저두 소화가 안됐는데, 요가하고 나닌깐 몸이 개운해지는거 같아요. 자연분만 팟팅!
  • ?
    김은영 2010.07.12 10:25
    열심히 하시고 소문도 많이 내주시고 모두모두 순산하세요^^*
  • ?
    한애란 2010.07.12 10:53
    전 자고 일어나면 허리가 너무 아픈데 요가하면 거짓말 처럼 싹 없어져요 ㅋㅋ
    만병통치약인듯~?
  • ?
    이정이 2010.07.12 11:18
    그러게요. 임산부한테는 과격한 운동도 금지고,
    요가만한게 없는거 같애요^^
  • ?
    이양숙 2010.07.12 20:48
    녈심히 하셔서 순산하세요 화이팅*^^*
  • ?
    박유림 2010.07.12 21:45
    저도 임산부요가 시작했는데 몸이 뻣뻣해서 기초인데도 어려운 동작도 있는듯해요ㅋㅋ 저도 열심히 해야죠~
  • ?
    양서영 2010.07.16 00:07
    하루종일 찌뿌둥해진 몸을 저녁요가 하고나면 쫙~ 풀리고 기분 너무 좋아요 ^^
    열심히 하셔서 순산하세요!!

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
11004 산후요가 산후요가 하고있어요^^ 15 신은미 2010.07.11 1313
» 임산부요가 임산부 요가 정말 좋아요~ 12 김가영 2010.07.10 700
11002 산후요가 임산부 요가에 이어 산후 요가 시작했어요 8 이상희 2010.07.10 1069
11001 vip전체학과 재수강 합니다 14 양태선 2010.07.10 710
11000 다이어트 몸이 완전 시원해요. 8 권장미 2010.07.09 703
10999 다이어트 다이어트 효과 좋아요~ 14 박미연 2010.07.09 1130
10998 다이어트 몸이 가벼워져요... 10 김세영 2010.07.08 741
10997 다이어트 벌써세번째 10 이소연 2010.07.08 703
10996 산후요가 몸이 상쾌해지네요. 7 임벼리 2010.07.08 710
10995 파워요가 파워요가 7일째... 6 김영옥 2010.07.08 750
10994 산후요가 매일하는 기쁨 8 김진희 2010.07.08 703
10993 다이어트 다이어트 요가 시작했습니다^^ 6 박재남 2010.07.08 701
10992 산후요가 요가의 매력에 푹~~빠졌습니다..ㅋㅋ 6 김승미 2010.07.08 696
10991 다이어트 다이어트요가 도전 이틀째 9 신나리 2010.07.07 684
10990 산후요가 건강도 챙기고 몸매도 살리고 7 홍한나 2010.07.07 700
10989 임산부요가 임산부 요가 좋아요~ 7 김정실 2010.07.07 707
10988 임산부요가 임산부요가-기초반 5 오현숙 2010.07.07 702
10987 임산부요가 출산을 앞둔 산모라면 추천해드리고 싶어요. 4 김미선 2010.07.07 703
10986 다이어트 요가 7일째... 7 정미옥 2010.07.07 700
10985 다이어트 정말 좋네요!! 6 정승선 2010.07.07 648
Board Pagination Prev 1 ... 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 ... 727 Next
/ 727