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집에 있는 시간이 많아서 운동량이 너무 부족하다 싶어 요가에 관심이 갔어요.
처음에 dvd를 살까했는데 내용들이 너무 부실하더군요.
그래서 찾다가 이 곳을 알게 됐는데 선택잘한것같아요.
임신중기가 되면서 두통도 심했고 골반도 너무 아팠는데
요가 강의보면서 1시간정도 따라하다보면 머리가 맑아지고 골반도 풀어지는 느낌이 들었어요.
이제 몸이 가벼워요^^꾸준히 할 생각입니다..


  • ?
    김현정 2010.07.14 05:54
    DVD는 하다보면 너무 지루해요^^;
    요가뱅크가 내용이 다양해서 좋더라구요..ㅎㅎㅎ
  • ?
    윤경희 2010.07.14 06:45
    요가 열심히 하면 몸이 정말 가벼워지죠.. 열심히 하셔서 순산하세요
  • ?
    김은영 2010.07.14 09:54
    매일매일 다른내용으로 바꿔가면서 해야 지루하지도않고 학원에서 수업받는거와
    다르지 않죠~ 열심히 하세요^^*
  • ?
    한애란 2010.07.14 11:05
    맞아요 DVD는 매일 같은거 보느라 지겹죠.. ㅋㅋ 요가뱅크 최고!
  • ?
    양서영 2010.07.14 22:42
    맞아요 매일 새로운 내용 질리지 않고 즐겁게 따라할 수 있어 너무 좋아요 ^^
  • ?
    민아영 2010.07.15 01:46
    골라할수있고..다른 비디오처럼 무리한 동작없이
    초보자도 따라할수있어서 너무 좋아요~
    화이팅입니다~~
  • ?
    김미정 2012.03.08 15:06
    요가 몇주째 동영상 수강중인데.확실히 요가 하고나면 컨디션이 좋은거같아요.

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