동영상 검색
Extra Form
맨날 두시간씩 박에 잘수없는 저한테는
따로 운동을 할 시간이 없는데
요가가 너무 좋아서 끈게되었어요
처음에는 좀 과한 요가를 하다가
다이어트 요가를 하게됫는데
처음에는 이게뭔가.. 싶엇어요
근데 거의 한편이 끝날때쯤
몸에 신호가 오기시작했어요 ㅋㅋㅋ
몸이 시원하고
어깨근육이 쏴하게 뜨거워지는 느낌이 너무 좋았어요
요즘 어깨가 많이 안좋은 저에게는
정말 무엇보다도 좋은운동같아요
근력 강화운동
  • ?
    전지현 2010.07.26 20:46
    2시간밖에 못자는데도 열심히 하시네요~~ 저도 6개월째 접어드는데 어깨와 허리가 많이 좋아졌습니다.. 님께서도 더욱더 열심히 하셔서 좋은 몸 만드시기를~`
  • ?
    이양숙 2010.07.26 20:49
    잠 잘시간도 없으실 텐데........ 대단 하시네요. 화이팅~!!
  • ?
    이윤경 2010.07.26 20:55
    헐 두시간 밖에 못주무시면 운동 할 기력도 없으실텐데 대단하시네요^^
    더욱 홧팅입니다!
  • ?
    이혜정 2010.07.30 11:50
    건강과 날씬해지는 몸을 생각하며 오늘도 고고고~~~

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
11064 임산부요가 임산부요가 ~ 좋네요~ 7 배선경 2010.07.29 821
11063 임산부요가 임산부 요가 좋아요~ 8 배연희 2010.07.28 753
11062 임산부요가 기분이 좋아져요^^ 10 박진경 2010.07.28 748
11061 임산부요가 요가 이틀째~! 6 김혜진 2010.07.28 730
11060 산후요가 산후요가. 5 이윤희 2010.07.28 742
11059 임산부요가 첫수강 만족합니다. 10 김은미 2010.07.27 759
11058 임산부요가 임산부 요가 수련중 8 전재연 2010.07.27 767
11057 vip전체학과 한 달이 다 되어 가네요.. 6 강혜석 2010.07.27 750
11056 임산부요가 선택을 잘한것 같아요 ^^ 12 김지영 2010.07.26 748
11055 다이어트 GOOOOOOD :) 7 장유리 2010.07.26 764
11054 임산부요가 임산부요가 한지 일주일 9 박윤선 2010.07.26 757
» 다이어트 다이어트요가 은근 자극 되요 4 한영도 2010.07.26 748
11052 다이어트 요가 2 김성희 2010.07.26 699
11051 임산부요가 임산부요가~ 7 진은실 2010.07.26 757
11050 파워요가 팔다리 후덜덜 ... 땀이송글송글 ^^ 3 정경숙 2010.07.26 758
11049 다이어트 다이어트요가 4 박보경 2010.07.26 710
11048 임산부요가 임산부 학원강의 중(임신8개월) 11 전재연 2010.07.25 726
11047 서비스만족 재즈요가 10 조정현 2010.07.24 1042
11046 다이어트 요즘 몸이 좀 무거워져서 6 이윤경 2010.07.24 730
11045 다이어트 달~달~달 떨려도 조아~ 5 구자경 2010.07.23 723
Board Pagination Prev 1 ... 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 ... 727 Next
/ 727