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부위별요가
2010.07.31 22:11

하체 관리 요가

조회 수 819 추천 수 3 댓글 7
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도서관에서 요가를 한지 7개월째 되었다. 일주일에 2번만 하는 거라 좀 부족한 느낌이 있었는데 인터넷에서 하체 비만이라는 것을 치다가 보니까 인터넷 요가인 요가 뱅크가 있어서 바로 등록했어요.. 요가를 하다보니 자세가 교정이 되고 몸에 스트레칭을 해주어서 온몸이 시원한 느낌을 많이 받고 있어요.. 저는 하체를 중점으로 살을 빼고 싶어서 등록을 했는데 며칠 하다보니 약간씩 살이 정리가 되는 느낌이 들더라고요.. 계속적으로 요가를 열심히 하고 싶어요.. 여러분도 화이팅하세요^^
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    이양숙 2010.08.01 21:24
    열심히 하세요~.ㅎ
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    박유림 2010.08.01 22:44
    화이팅입니다^^저도 열심히 해야지요.
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    김영옥 2010.08.02 15:59
    저두 하체에 살이 많아서 열심히 하고 있어요..^^
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    김현정 2010.08.03 05:54
    오우 이런 부위별 요가가 있었나요?
    나중에 꼬옥 들어봐야겠네요..ㅠ
    하체만 집중관리라니..ㅋㅋ 넘 좋아요^^
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    한애란 2010.08.03 10:22
    오 ! 저도 하체비만인데.. ㄷㄷㄷㄷ 하체 집중으로 받고싶네요! ㅎㅎ 화이링!
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    김은영 2010.08.05 09:49
    하실수있는 그날까지 요가 열심히 해주세요^^*
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    예지원 2010.08.05 10:22
    저는 배에 살이 많았는데 요가를 하면 탄력있어지더라구욧 ㅋ

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