동영상 검색
Extra Form
아무래도 출산하고 아기를 보다보면 여기저기 안아픈데가 없더라구요..
그렇다고 아기 떼놓고 혼자 운동하러 다닐수도 없고..
여기 저기 검색해 보던 중 요가뱅크를 발견하고 얼마나 뿌듯했는지..
확실히 요가한 날은 몸도 개운하고 좋은거 같애요
아기 때문에 자주 할수는 없어도 기간 내에 꾸준히 해 다시 몸을 예전으로 되돌리고 싶답니다.
수유하면서 목이랑 등, 손목이 너무 아푼데 요가하면서 점점 괜찮아지고 있어요~~
앞으로 열심히 할께요 ^^
  • ?
    이윤경 2010.08.04 20:22
    요가 하셔서 꼭 건강 되찾으시길 바래요!
  • ?
    김은영 2010.08.05 09:43
    임산부요가도 중요하시지만 출산전 몸상태로 되돌리는게 더 중요하세요~
    열심히 하셔서 건강해지세요^^*

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
11089 vip전체학과 지방연소 하는 소리 들리는것 같네요. 2 하미애 2010.08.06 699
11088 다이어트 집에서 하기엔 딱~ 11 김나영 2010.08.05 1108
11087 임산부요가 임산부요가 ^^ 14 서윤주 2010.08.05 705
11086 산후요가 산후요가 좋아요 ^-^ 8 김미향 2010.08.05 702
11085 임산부요가 재등록하게 되네요 8 최빈아 2010.08.04 703
11084 임산부요가 좋아요~ 6 박윤정 2010.08.04 703
» 산후요가 산후요가 괜찮아요 2 송화영 2010.08.04 705
11082 산후요가 산후요가좋네요 ` 4 이은정 2010.08.04 703
11081 재즈요가 4일짼데 피부가 장난이 아니예요. 4 곽주연 2010.08.03 1096
11080 임산부요가 정말정말 좋아요~~~ 10 홍미옥 2010.08.03 657
11079 파워요가 정말 파워요가에요... 7 이혜정 2010.08.02 728
11078 다이어트 제 등록요~ 5 박은야 2010.08.02 651
11077 임산부요가 임산부 요가 강추!! 17 권정미 2010.08.01 936
11076 임산부요가 임산부요가 수강중입니다~ 13 이경진 2010.08.01 698
11075 부위별요가 하체 관리 요가 7 임미선 2010.07.31 828
11074 산후요가 산후요가 14 김신희 2010.07.31 686
11073 재즈요가 신청했어요 . 6 곽주연 2010.07.31 706
11072 vip전체학과 다시 VIP로 등록 8 최유청 2010.07.31 703
11071 산후요가 첫째에 이어 둘째 산후요가 시작했어요 9 김유리 2010.07.30 704
11070 힐링요가 힐링요가 시작했어요~ 7 이소연 2010.07.30 707
Board Pagination Prev 1 ... 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 ... 727 Next
/ 727