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안하면 몸이 찌뿌둥해서...
그러다보니 벌써 3번째 수강을 했네요...
이번엔 열심히 해서 살을 빼보려고요...
땀이 잘 안나는 체질인데도 요가를 하면 땀이 줄줄~~
그래서 요가하기를 참 잘했다는 생각이 드네요..
처음엔 다이어트 요가를 하다가 파워요가로 바꿨어요...
파워요가 강추입니다...
정말 좋아요..
물론 따라하기가 많이 힘들지만요..
그래도 열심히 해볼려구요
  • ?
    김은영 2010.09.01 10:09
    요가도 중독되는거 같아요~
    안하면 몸이 벌써 알고 개운하지가 않죠^^
    열심히 해주세요^^*
  • ?
    이효은 2010.09.01 11:19
    파워요가가 다이어트에 좋나요? 저도 땀이 거의 없는 체질이라...
    그래서 그런가 얼굴하고 등에 트러블이 잘 나요..
  • ?
    한애란 2010.09.01 11:33
    저도 땀이 잘 안나는 체질인데.. 땀이 나야 운동한 것 같고 그러자나요 ㅎㅎ 저도 나중에 파워요가 해야겠네요 ~~
  • ?
    양수현 2010.09.01 11:45
    저도열심히 해서 파워요가까지 해보고 싶어요...지금은산후학원강의요가중인데...^^ 열심히 하고싶어요. 어제는 무리해서인지 몸이 좀...ㅋㅋ
  • ?
    김은영 2010.09.01 19:49
    파워요가는 웬지 겁부터 나지만..ㅠㅠ
    ㅋㅋㅋ 기초요가부터 꾸준히 해나가면 할수 있겠죠??ㅎㅎ
    열심히 하세요~
  • ?
    김미애 2010.09.01 21:26
    파워요가 왠지 힘이 많이 들 것 같은데,,, 저도 담에는 한번 도전해봐야겠네용^^

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