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이제 25주인데 몸도 많이 붓고 살도 자꾸 찌는게 스트레스 받아서 요가 시작했어요.

다리가 많이 부어서 너무 힘들어 했는데 어제 요가하고 잔 후엔 간만에 다리도 안붓고 정말 신세계 같았어요~

조금만 걸어도 다리가 팅팅 부어서 서있기도 힘들정도였는데 어제 요가했던 덕분인지 오늘은 거의 붓지도 않고 좋네요~

남은 기간 꾸준히 운동해서 건강한 몸으로 아이 낳고 싶네요~
  • ?
    김은영 2010.09.08 09:50
    꾸준히 출산전까지 요가 해주시면 건강하고 이쁜아기 꼭 순산하시는데 많은 도움드릴수있답니다^^*
  • ?
    양수현 2010.09.08 11:29
    열심히 하세요...저도 몇칠 못했더니 아침에 일어날때 온몸이 쑤시며 못일어나겠더라구요...순한하시구요
  • ?
    정혜민 2010.09.08 11:44
    저두 붓기 때문에 시작했는데 정말 도움이 많이 되더라구요~
    열심히 하셔서 순산하세여~
  • ?
    박유림 2010.09.08 15:48
    진짜 붓기에 도움이 많이 되는 것 같아요. 저는 매일 한시간씩 한답니다~
  • ?
    임다영 2010.09.08 17:19
    와..대단하네요
    효과가 정말 좋네요
    저도 열심히 해야겠어요
    화이팅
  • ?
    김미애 2010.09.08 20:12
    저도 요가하면서 몸이 많이 편해졌어요,, 꾸준히 하셔서 건강하게 임신기간 유지하세요
  • ?
    김효경 2010.09.08 21:31
    와우. 꾸준히 하는게 젤로 중요한 것 같아요. 튼튼한 몸 만들어 모두들 순산하세요!!!
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    김민영 2010.09.08 22:38
    저도 살이 많이 쪄서 요가 시작했어요~
    우리같이 열심히 해서 순산하여요~ 화이팅

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