동영상 검색
Extra Form
어제 처음으로 등록해서 수강 했어요~
평소에 피로도 많이 느끼고 허약한 체질이라 고민하다가 등록했는데..
첨이라 조금 힘든 느낌은 있는거 같아요..
그래두 땀두 흘리고 하고 나니까 몸도 개운하고 기분도 상쾌해 지는거 같아서 좋아요
척추가 좋지 않아서 평소에도 몸이 많이 뻐근하고 자세가 바르지 않았는데..
요가 꾸준히 하면 많이 좋아질거 같은 느낌이에요~
모두들 열씸 해서 건강한 몸 되길 바래요~
화이팅!!
  • ?
    이윤경 2010.09.12 19:42
    하시다보면 유연해지고 근력도 생기실꺼에여 열심히 하세여!
  • ?
    김은영 2010.09.13 10:13
    맞아요 꾸준히 하시다보면 건강해지고 유연해지고 근력또한 생겨난답니다^^*
  • ?
    김영옥 2010.09.13 15:31
    열심히 하셔서 건강한 몸 만드세용....^^
  • ?
    김귀순 2010.09.13 17:37
    꾸준히 하셔서 건강하시고 바른몸 만드세요^^*
  • ?
    이양숙 2010.09.13 19:20
    꾸준히 하시면 자세교정도 되고 몸도 건강해 질거예요!!
  • ?
    김수연 2010.09.14 12:30
    요가 하면서 같이 건강하구 날씬해져요!!!
  • ?
    구선희 2010.09.15 22:18
    전 직장맘이라 퇴근해서 아이 재워놓고 할려니 요가 하면서 자꾸 졸리네요.
    어떻게 하죠? 좋은 방법 없을까요?

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
11244 힐링요가 힐링요가 후기에요 ^^ 7 한동주 2010.09.13 957
11243 임산부요가 운동되고 좋아요~ 18 이현옥 2010.09.12 708
11242 임산부요가 일요일오후 21 이효정 2010.09.12 706
11241 산후요가 열씨미 해서 출산전 날씬하던때로 돌아가래~~ 7 양인홍 2010.09.12 703
11240 임산부요가 또 등록햇어여^^* 13 백지윤 2010.09.12 789
» 다이어트 좋아요~ 7 정은경 2010.09.12 741
11238 vip전체학과 시작하길 잘한것 같아요!! 6 양선아 2010.09.12 704
11237 임산부요가 너무 좋아요 ^^ 17 김여옥 2010.09.11 754
11236 필라테스 몸의 선이 살아나는것 같아요^^ 10 주성은 2010.09.11 831
11235 다이어트 다이어트요가 좋아요 11 황필선 2010.09.10 704
11234 산후요가 산후요가 몸을 개운하게 만들어줘요~~우훗 12 양수현 2010.09.10 725
11233 다이어트 좋아요..... 10 김효신 2010.09.09 709
11232 임산부요가 처음이에여~ 19 윤정아 2010.09.09 706
11231 파워요가 좋네요 6 미니맘 2010.09.09 752
11230 파워요가 와우~ 정말 파워가 넘쳐요 ㅎ 11 이지연 2010.09.09 1155
11229 다이어트 뿌듯합니다. 10 구선희 2010.09.08 703
11228 임산부요가 오늘부터^^ 14 이효정 2010.09.08 702
11227 임산부요가 개운해요~* 12 황민희 2010.09.08 703
11226 산후요가 나를 위한 시간~ 6 홍영덕 2010.09.08 701
11225 산후요가 산후요가^&^ 10 김미정 2010.09.08 699
Board Pagination Prev 1 ... 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 ... 727 Next
/ 727