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이제 곧 7개월이 접어드는데, 아직 직장을 다니고 있어서
피곤하기도 하고 시간도 신랑이랑 안맞다는 이유로 운동을 안하고 있었는데
어느날 요가뱅크를 알게되어 수강하게 되었습니다
동영상을 보고 하는 거라 금방 질리게 되어서 안할줄 알았는데
하고나면 너무 편하고 시간도 너무 잘가고 하여
하루에 30분은 무조건 요가를 하게되었습니다~
한지 얼마 안되어서 그런것도 있겠지만ㅋㅋ
아무튼 지금은 너무너무 만족하고있습니다
열심히 해서 순산할수 있었음 좋겠네요
끝나면 산후요가도 해야겠죠?ㅋㅋㅋ
  • ?
    김현정 2010.09.17 06:19
    산후요가가 더 중요할꺼 같아요..ㅋㅋㅋ
    우리가 사는데 있어서는..ㅎㅎ 다시 예전으로 돌아가야죠...^^
    열심히 하셔요!!! 아자!!
  • ?
    전재연 2010.09.17 07:14
    강의 많아서 지루하지 않게 할수 있어 좋아요
  • ?
    김은영 2010.09.17 09:43
    이젠 집에서 남편분이랑 같이 하실수 있게되서 넘 좋으시겠어요^^*
  • ?
    이정이 2010.09.17 13:57
    저도 빨리 임산부 요가 끝내고, 산후요가로 가고 시퍼요!!

    휴~~ 이제 2주 남았습니다
  • ?
    황민희 2010.09.17 19:14
    저는 30분 하다가 1시간으로 늘였네요~
    하고 나면 너무 개운한거 있죠? ^^
    열심히 하셔서 순산하세요~
  • ?
    박윤선 2010.09.20 10:35
    산후요가는 언제부터 가능한가요??
    저는 8개월인데... 할때마다 너무좋아요..
    꼭 산후도 할꺼에요
  • ?
    박유림 2010.09.20 16:05
    요가가 자연분만에 많은 도움이 된다고 해서 저도 열심히 하고 잇답니다^^
  • ?
    윤정아 2010.09.26 13:52
    30-40분 정도 하고 나면 몸이 가벼워져서 좋아여~
    열심히 해서 순산할꺼에여~

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