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예전에 임산부 요가 이용한적 있습니다. 임산부요가 열심히 한 덕분에 자연분만했던것 같아요...그때 기억이 넘 좋아서 이번엔 다이어트 요가 신청했습니다. 출산후 늘어진 뱃살과 옆구리 살이 부담스러워서 기분까지 우울했거든요. 바쁜 육아로 시간 내기가 좀 어렵긴 하지만 꾸준히 해보려구요. 시작한지 몇일 되진 않았지만 배쪽이랑 옆구리 쪽으로 힘이들어가고 탄탄해 지는 기분입니다. 요가 끝내고 나면 기분도 업되는것 같구요. 활기있어 지는것 같아 매우 만족합니다.
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    이양숙 2010.09.18 21:07
    꾸준히 열심히 하세요~
    우리모두 화이팅허자구요^^*
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    정금복 2010.09.18 23:34
    열심히 하셔서 이쁜몸매 찾으세요
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    이정이 2010.09.19 00:17
    부러워요!!~~ 저도 빨리 출산하고 다이어트 요가 하고 시퍼요!

    지금은 열심히 임산부 요가 중입니다!
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    박진영 2010.09.19 10:00
    정말 20-30분 내기가 여간 힘들지 않죠?
    자신을 위해서 꼭 투자하셔서 건강하고 아름답게 생활해요^^
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    김경희 2010.09.19 11:50
    와~ 출산 전후 모두 요가와 함께하시네요~!
    화이팅입니다~!
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    박유림 2010.09.19 14:21
    저는 임산부요가 중인데 저도 나중에 다른요가도 해보려구요~
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    최지영 2010.09.26 10:16
    이제 다이어트,필라테스 도전 가능합니다.꼭 화이팅하시고 꾸준히하세요.
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    김은영 2010.09.27 10:17
    출산후 꼭 산후요가하셨죠??? 출산하신지 오래되셨어도 늦지 않았어요
    꼭 산후요가후에 다른요가를 해주세요^^*
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    강세연 2010.09.28 00:29
    저도 육아중이라 시간내기 넘 힘들지만 반드시 매일 하겠다는 다짐을 다시하고 있답니다...홧팅!!

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