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5년전 요가학원을 약 1년동안 다녔는데요
그 이후 시간이 맞이 않아  동영상 요가를 이용했었답니다
하지만 학원강의처럼 집에서 할 수 있는 요가가 없을까 그 당시
모 사이트에 전화도 했었는데요
(그땐 제가 이 사이트 못본거 같네요)
그 당시 학원강의 직강 동영상은 없다고 하시더라구요
그런데 요즘 집에서 일하는 저에게
혹시나 하고 살펴봤더니
제가 원하는 사이트가 있네요~!!!
아휴 반가워라..

어제 가입하고 오늘 아침에 결제해서
한 강의 수련했습니다

개운하고 또한 오가는 시간 절약하고...'
열심히 수련해서
예전의 몸무게 되돌리겠습니다 ㅎㅎ

참고로 요즘 중학생 딸이 마녀다이어트인가 뭔가를 해달라고하던데
요가하라고 해야겠어요 ^^
  • ?
    오선아 2010.10.07 14:50
    저도 이제 다시 시작하려 이번에 등록했어요~
    따님이 중학생이면 연세가(?) 좀 있으신것 같은데 대단하세요~~~~
    자신에게 아낌없이 투자하고 노력하는 모습은 언제라도 예뻐보이는 것 같아요~
    홧팅입니당^^
  • ?
    강지선 2010.10.07 15:38
    마녀다이어트는 뭔지 ㅎㅎ 궁금하네요~ 요가하면서 같이하면 더 효과있을것 같은데요^^
  • ?
    김은영 2010.10.07 21:43
    열심히 하세용~~
    하루라도 하지 않으면 몸이 찌뿌둥할정도예요~
  • ?
    남경화 2010.10.07 22:06
    정말 요가만한 다이어트운동없다고 생각해요 너무좋구요. 성장판닫히기전에 요가를하면 키가더많이클것같아요 지금 21살인데도 요가하고선 1.5cm넘게 컸어요 몸이 균형잡혀지고 라인이살아나고 몸이 너무예뻐지는것같아요~열심히합시당^^*
  • ?
    신정선 2010.10.07 23:55
    요가 정말 좋습니다
    라인이 살아나요 뚱하던 제 하체도 조금씩 얇아지는거 같고
    요가뱅크에서 정말 도움 많이 받고 있습니다
    동작도 설명 잘 해주셔서 어렵지 않고요
    열심히 해서 이쁜몸매 유지합시다
    화이팅^^
  • ?
    정금복 2010.10.08 01:04
    시간장애없어서 좋아요.
    또한 강의도 너무 맘에 듭니다
  • ?
    최지영 2010.10.08 08:28
    이제 쌀쌀해지고 실내운동 딱입니다.모두 화이팅.
  • ?
    신선영 2010.10.08 09:07
    열심히 하셔셔 건강미인 되세용~!!
  • ?
    양수현 2010.10.08 10:16
    전 산후욕중인데...요가뱅크 정말 집에서 따라할수있다는것이 큰 매력인거 같아요^^
  • ?
    이정인 2010.10.09 00:18
    저두 산휴욕중이에요^^ 집에서 아무시간에 할수있어서 너무 좋아요
    지금시간 새벽12시 넘어가는데 열심히 하고있답니다^^
  • ?
    구선희 2010.10.12 00:04
    4일정도 안 했더니.. 원래몸의로 회귀현상을 보이네요.
    1-2kg 한끼 식사로도 왔다갔다 하지만, 그래도 요가를 안 했더니-,-
    꾸준히 하셔서 건강하고 몸진 몸매 만드세요.
  • ?
    전유선 2010.12.23 03:02
    마녀다이어트는 뭔지^^;; 암튼 요가가 좋은거 같아요

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