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9월부터 시작했는데 게으름 피우다 이제야 제대로 운동하고 있습니다.
재즈요가 기본과 고급 신청했는데 주로 고급을 듣는데,
한바탕 실컷 따라하고 나면 이마와 등에 촉촉히 땀이 나는게 몸도 쭉쭉 펴지는 것 같고 너무 좋네요.
일반 요가와 다르게 재즈댄스가 섞여 있어서 춤추는 재미도 있고
모니카쌤의 날씬한 몸매에 자극도 받고 암튼 넘 재밌습니다 ㅎㅎ
평범한 요가에 실증나신 분들은 꼭 한번 해보시면 좋을 듯 하고
주로 다리와 허리 쪽에 집중이 되어있는 파트가 많아 그쪽으로 고민있는 분들은 더 좋을 것 같네요.
모니카쌤처럼 웨이브를 하는 그날까지 재즈요가 계속 하렵니다~ㅎㅎ
  • ?
    노선화 2010.11.03 09:52
    몰랐는데 요가 종류가 참 많군요~
    출산 후에 한번 해봐야겠는데요 ㅎㅎ
  • ?
    김은영 2010.11.03 10:00
    째즈요가가 잘 맞는다고 하니 저희도 기분이 좋네요^^*
    평범하고 차분한 요가에 실증나신분들은 정말 째즈요가한번 해보세요.
  • ?
    이효은 2010.11.03 10:53
    ㅋㅋ 저도 몸이 뻣뻣한데...애기 낳고 재즈 요가나 할까봐요
  • ?
    김미애 2010.11.03 11:29
    요가도하고 춤도 배울 수 있어서 정말 좋겠어요^^
  • ?
    김은영 2010.11.03 21:08
    지금은 다이어트 요가중인뎅~~
    째즈요가도 한번 해보고싶어요~^^
  • ?
    신정선 2010.11.04 08:32
    전체과목 수강이라 저도 해봤는데요 역쉬 몸치는 좀 힘들다는
    박자감각이 있어야 따라하기 쉽더라고요
    열심히 해볼랍니다^^
  • ?
    박윤선 2010.11.04 21:19
    요가 종류가여러가지네요. 예전에 재즈댄스했었는데. 재즈요가하고싶네요
  • ?
    전재연 2010.11.05 07:18
    정말 재밌을거 같아요 저도 나중에 꼭 한번 해봐야겠어요
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    이혜정 2010.11.05 09:31
    저도 다음번에는 째즈요가를 함 해봐야겠네여~ㅎㅎ
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    이양숙 2010.11.05 21:32
    저도 재즈요가에 한번 도전해봐야 겠네요^^*
  • ?
    최현진 2010.12.22 23:58
    오! 재즈 요가란것도 있나요? 저도 필라테스 끝나면 꼭 해봐야겠어요^^ 열심히 하세요~

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