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요가뱅크에 가입하고 인터넷으로 요가를 시작한지 1년이 넘었네요. 집에서 간편하게 해서 좋고, 온 몸의 근육이 풀려서 좋고 자고 일어나면 몸이 가뿐해서 좋습니다. 이틀에 한번씩은 해줘야 온 몸의 순환이 잘되는 느낌이네요. ^ ^ 나이가 드니 목부터 오른쪽 팔, 손목까지 요가를 며칠 쉬면 아파오기 시작하는데 요가만 하면 훨씬 낫습니다.  그러니 꾸준하게 계속할거예요.~~
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    이양숙 2010.11.07 18:56
    저는 시작한지 8개월 되었네요~
    처음에는 의지가 약해 계속할수 있을까 걱정했느데 지금까지 잘하고 있네요~
    앞으로도 꾸준히 해볼 생각이예요^^*
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    김은영 2010.11.07 22:00
    전 이제 두달 조금 넘었어요~ㅋㅋ 평생하고싶은 운동이네요~
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    이윤경 2010.11.07 23:38
    저도 1년 시작하면서 못한적도 한두달 있지만 좋아요 ㅎㅎ열심히 하시면 더욱 효과 보실거에요 ㅎㅎ
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    박윤선 2010.11.08 05:18
    저는이제제개월 만족해허꾸준히 해볼려구요 컨텐츠가.많아넘
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    신정선 2010.11.08 09:13
    저는 시작한지 6개월째 접어들었습니다
    꾸준히 해야 좋아진다는게 실감이 가요
    열심히 합시다^^
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    김은영 2010.11.08 09:45
    1년동안 꾸준히 하셨으면 건강하고 이쁜몸매 만드시고 있는 중이겠네요^^*
    열심히 하세요^^*
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    김소형 2010.11.08 13:51
    이제 한달 되었는데 1년이 넘어셨다니 대단하시네요
    저도 꾸준히 해야겠어요
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    전재연 2010.11.08 16:13
    1년동안 하시다니 정말 대단해요
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    한애란 2010.11.08 17:44
    전 임산부요가만 6개월째입니다. ^^ 이제 임산부요가와 작별할 날이 1주일남았네요.. 산후요가에서 다시 만나요!!
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    최지영 2010.11.08 18:11
    반갑습니다.동지.저도 4년째예요.처음우려와는 달리 갈수록 업데이트 잘되는 요가뱅크강추예요.화이팅.
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    이혜정 2010.11.08 21:15
    와우~ 1년이나 하셨다니 대단하네여
    저는 이제 한달됐는데 열심히 오랫동안 해야겠어여

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