동영상 검색
Extra Form
말이 없이 서로서로 서먹서먹했던 가족이었는데 요가를 시작하고 부터는 가족간의 분위기가 한결부드러워젔다.
그리고 항상 복잡하게 걱정아닌 걱정을 한다고 마음이복잡해서 잠이 잘 오지않았는데 지금은 잠자리에 들면 한결 편히 잠들수가 있다.
몸이 찌푸둥하게 아파서 약에만 의존 할려고만 했는데 요가를 시작하고 부터는 몸이 많이 유연해지면서 사람들과 어울리면서도 많이 웃게되고  주위사람들이 하는말이 "많이밝아졌네" 라고 말해주었다.
나도 기분이 좋고 분위기도 점점 좋아지는것 같다.
그리고 항상 열심히 가르쳐 주시는 강사 분들께도 감사의 말을드립니다
  • ?
    이윤경 2010.11.16 00:06
    요가가 정신을 맑게 개운하게도 해주죠. 그래서 초반과 후반에 명상과 휴식이 중요하다고도 하구요. ㅎㅎ 꾸준히 하셔서 더 좋은 효과를 유지하시길 바랍니다.
  • ?
    최지영 2010.11.16 07:33
    와..가족간의 화목까지 책임지는 요가뱅크.더욱 사랑스러우시겠어요.꾸준히 화이팅.
  • ?
    신정선 2010.11.16 08:41
    심신 안정엔 그만인 요가!!! 꾸준히 열심히 합시다^^
  • ?
    김은영 2010.11.16 09:47
    몸이 건강해지고 가벼워지면 기분은 저절로 좋아지면서 짜증이 사라지죠~
    그러다보면 저절로 웃게되고 좋은말만 하게되고~당연히 가족과 잘지낼수있게되고 잠도 잘오고 입맛도 좋아지죠^^
    좋아졌다니 넘 기분이 좋네요^^*
  • ?
    이혜정 2010.11.16 21:05
    가족이 다같이 하신다니 부럽네여,,,
    꾸준히 열심히하세여!!
  • ?
    김영옥 2010.11.17 14:49
    맘을 안정시켜주는 요가..정말 좋아요...^^
  • ?
    김은영 2010.11.17 19:31
    ^^부러워요~꾸준히 하세요~화이팅~
  • ?
    최현진 2010.12.03 23:32
    꼭~ 꼬옥~~ 꾸준히 하세요 저는 좀 힘들어서 쉬는중인데 조금씩이라도 매일 하는게 좋을듯 해요~

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
11464 vip전체학과 돌아왔습니다!! 하하.. 4 김현정 2010.11.19 709
11463 임산부요가 임산부 요가 강추!!^^ 12 강미영 2010.11.18 702
11462 임산부요가 임산부 요가 너무좋아요 10 김은혜 2010.11.18 750
11461 임산부요가 요가가 임산부한터 정말 좋은거 같아요.. 8 김은혜 2010.11.18 715
11460 다이어트 시작했어요~ 8 김민아 2010.11.18 708
11459 산후요가 산후요가 시작했어요^^ 7 김우윤 2010.11.18 726
11458 다이어트 이번에는 다이어트 요가 8 주성은 2010.11.18 738
11457 산후요가 산후요가 시작합니다 9 진은실 2010.11.17 710
11456 산후요가 산후요가 너무 좋아요~ 6 김수정 2010.11.17 718
11455 임산부요가 임산부 프리미엄 7 신정민 2010.11.16 959
11454 vip전체학과 임산부요가^^ 너무 좋아요~ 9 신유경 2010.11.16 708
11453 산후요가 산후요가 ~~~ 8 김숙영 2010.11.16 865
11452 임산부요가 임산부 요가 좋아요~ 6 이시화 2010.11.16 787
11451 vip전체학과 정말 강추합니다. 8 강미영 2010.11.16 727
11450 vip전체학과 참 기분이 좋아집니다^^ 7 유혜정 2010.11.16 796
» 다이어트 8 김창용 2010.11.15 747
11448 임산부요가 임산부요가 너무 좋습니다. 6 김미현 2010.11.15 814
11447 다이어트 너무 좋아요!! 7 이혜원 2010.11.15 747
11446 산후요가 허리가 시원해요 20 김경숙 2010.11.12 1320
11445 산후요가 소중한 시간 16 심주영 2010.11.12 766
Board Pagination Prev 1 ... 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 ... 727 Next
/ 727