동영상 검색
Extra Form
첫날은 그냥 그냥 힘들기만 했다고 느꼈는데 아침에 일어나니 온 몸이 쑤시네요..ㅎ
오늘 두번째 강의 들었어요..
역시 어찌나 힘들던지..
또 한번 저질체력을 느꼈네요^^;;
혼자 하면 심심할꺼 같았는데 50여분의 시간이 훌쩍 지나가 버리네요.

이놈의 허리가 통나무 인지라 숙여지지가 않아서 동작에 제약이 많았지만
자꾸자꾸 하다보며 유연해지긴 하겠죠?


  • ?
    김소라 2010.11.19 16:38
    꾸준히 하시다보면 어느샌가 동작들이 쉬워지고 몸이 유연해짐을 느끼실수있을꺼예요~
    힘드시더라도 열심히 운동하세요 ~^^
  • ?
    박성은 2010.11.19 20:36
    저는 3일째되니까 몸쑤시는건 없어지네요~~ ^^
  • ?
    김은영 2010.11.20 21:10
    ^^열심히 하세요~화이팅입니다^0^
  • ?
    이혜영 2010.11.21 00:37
    꾸준히 하면 가볍고 유연해 지던대!
    저도 다시 시작합니다 화이팅이요 ^ ^
  • ?
    한수진 2010.11.24 02:07
    저도 처음에 힘들었는데 지금은 잘 되더라구요!!화이팅이요!!

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
11484 임산부요가 샘플만 보다가 본격적으로..ㅋㅋ 12 신은화 2010.11.23 701
11483 vip전체학과 임산부 요가로 출산을 준비합니다. 9 주봄실 2010.11.23 810
11482 임산부요가 몸이 먼저 알구 아가도 느끼나봐요^^ 13 김나은 2010.11.23 756
11481 산후요가 넘 늦게 찾은 산후요가.. 8 이화진 2010.11.22 982
11480 vip전체학과 전에 산후요가로 너무 큰 도움을 받았어요. 7 강민정 2010.11.22 709
11479 산후요가 몸의 회복을 위해 5 김주리 2010.11.22 807
11478 임산부요가 오늘이 네번째 수업이네요^^ 10 김혜숙 2010.11.21 706
11477 vip전체학과 찌뿌둥한 몸이 개운해지네요. 6 김현정 2010.11.21 703
11476 vip전체학과 또 10개월이 지났네요. 10개월 패키지 또 신청합니다 ^^ 9 정애나 2010.11.21 703
11475 다이어트 몸이 정돈되어 갑니다. 8 고정희 2010.11.21 706
11474 다이어트 다시시작이요^ ^ 7 이혜영 2010.11.21 704
11473 산후요가 산후요가좋아요 6 장봉예 2010.11.20 709
11472 다이어트 다욧 성공을 위해.. 7 이은숙 2010.11.20 743
11471 산후요가 산후요가 좋네요 4 임지혜 2010.11.19 708
11470 산후요가 산후 요가 너무 좋네요! 3 이미진 2010.11.19 846
11469 임산부요가 기대 이상이네요~ 5 송희선 2010.11.19 990
11468 임산부요가 두번째 수강 4 신지은 2010.11.19 743
11467 파워요가 유연해지는 느낌...^^ 5 김선화 2010.11.19 846
» 다이어트 두번째날,,, 5 김민아 2010.11.19 746
11465 다이어트 이번에는 기필코 3 고정희 2010.11.19 767
Board Pagination Prev 1 ... 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 ... 727 Next
/ 727