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첫날은 그냥 그냥 힘들기만 했다고 느꼈는데 아침에 일어나니 온 몸이 쑤시네요..ㅎ
오늘 두번째 강의 들었어요..
역시 어찌나 힘들던지..
또 한번 저질체력을 느꼈네요^^;;
혼자 하면 심심할꺼 같았는데 50여분의 시간이 훌쩍 지나가 버리네요.

이놈의 허리가 통나무 인지라 숙여지지가 않아서 동작에 제약이 많았지만
자꾸자꾸 하다보며 유연해지긴 하겠죠?


  • ?
    김소라 2010.11.19 16:38
    꾸준히 하시다보면 어느샌가 동작들이 쉬워지고 몸이 유연해짐을 느끼실수있을꺼예요~
    힘드시더라도 열심히 운동하세요 ~^^
  • ?
    박성은 2010.11.19 20:36
    저는 3일째되니까 몸쑤시는건 없어지네요~~ ^^
  • ?
    김은영 2010.11.20 21:10
    ^^열심히 하세요~화이팅입니다^0^
  • ?
    이혜영 2010.11.21 00:37
    꾸준히 하면 가볍고 유연해 지던대!
    저도 다시 시작합니다 화이팅이요 ^ ^
  • ?
    한수진 2010.11.24 02:07
    저도 처음에 힘들었는데 지금은 잘 되더라구요!!화이팅이요!!

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