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다니고 있는 산부인과 옆 문화센터에서 임산부요가를 한다고하는데
거리가 만만치않고 저희지역에는 임산부요가 하는곳이 없어서 고민하던중
카페에서 홈요가를 알았어요
집에서 하면 게을러져서 더 안하진 않을까 걱정반 기대반하고 3개월을 신청했는데
많이 무리가지도 않고
안하면 루즈해지는 하루가 되버렸어요~~
꾸준히 매일 할 수 있게 되는게 더 좋은거 있죠~~
이제 14주 됐는데
꾸준히 해서 자연분만 꼭 이뤄내겠어요~~
다들 화이팅!
  • ?
    김소라 2010.11.19 19:49
    네^^화이팅입니다.
    집에서도 매일 꾸준히 운동하신다면 문화센터에 다니실때만큼의 효과를
    몸으로 느끼실수있을꺼예요~
    순산하세요~
  • ?
    윤정아 2010.11.19 21:14
    와~일찍 시작하시네여~
    꾸준히 하셔서 순산하시길 바래여^^
  • ?
    박효상 2010.11.20 06:00
    일찍 시작하시네요. 저는 20주가 넘어서야 시작했는데, 요가 꾸준히 해서 꼬옥 순산하자고요! 자연분만 바이러스 확산~~~~ 홧링입니다^^
  • ?
    서양원 2010.11.20 10:21
    일찍 시작하신만큼 큰 효과 보실꺼에요~~^^
  • ?
    이현자 2010.11.24 23:42
    제 친구가 5-6개월부터 시작해서 주 4일 1시간씩 하더니..
    초산인데도 6시간 반 만에 아기 순산했답니다.
    열심히 해서 우리도 순산합시당!!

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