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이제 아이가 150일이 되었네요.
출산하고 아기를 돌보는것만으로도 너무 힘들어서 제 몸을 챙길여유가 없었고
운동을 따로 하러 나갈 수 있는 여건도 안되어 너무 막막하던 차에
우연히 이 곳을 알게 되었어요.
집에서 요가를 할 수 있어서 어찌나 반갑던지 바로 등록했지요.
아기가 잠들때 제 1순위로 해야할 것을 요가로 정해놓고 하고 있습니다.
vip중 지금은 다이어트 기초와 산후요가 기초를 듣고 있는데 몇일만에 아프던 허리와 어깨가
정말 많이 편해졌어요.
살 빠지는 것보다 제 몸이 예전처럼만큼이라도 유연해지고 편해졌으면 좋겠어요.
그러기 위해서 부지런히 열심히 해보렵니다. ^^
  • ?
    신정선 2010.12.10 08:02
    출산하신거 축하드리고요 열심히 하셔서 건강한몸 유지하세요~~
  • ?
    윤정희 2010.12.10 08:45
    와우~~ 아기 출산하셨군요~! 너무 축하드려요.
    밖에 나가서 운동하면 춥죠?
    이럴땐 집에서 요가 ㅎㅎㅎㅎ
    저도 이제 머지않았네요^^
    홧팅이예요
  • ?
    김은숙 2010.12.10 08:47
    반가워요..아가 백일 넘는게 소원인 50일 아가 엄마예요.. 150일 되었다니 부럽습니다.. 산후요가 정말 개운하죠? 열심히 하시고 아가 예쁘게 키우세요
  • ?
    김은영 2010.12.10 09:42
    살림하시면서 아기까지 보시고 운동할 시간이 정말 부족한 우리 주부님들에게
    정말 요가뱅크가 있어 넘 다행이에요^^
    열심히 하셔서 예전처럼 날씬하고 건강한 몸 만드세요^^*
  • ?
    김현정 2010.12.10 10:39
    그러게요.. 저도 50일 엄마입니다..ㅎ
    얼른 아이가 패턴도 찾고 수유간격도 좀 벌어졌음 좋겠네요^^
    그래야 마음놓고 요가도 하죠..ㅋ
  • ?
    김주리 2010.12.10 11:16
    저는 40일 엄마랍니다.
    빠듯한 시간을 내서 저를 위해 요가에 투자하고 있어요.
    조금씩 그러나 꾸준히 할 생각이랍니다.
  • ?
    최지영 2010.12.10 12:26
    어휴..다행이네요.꾸준히하시면 몸짱 건강짱 화이팅.
  • ?
    이주리 2010.12.10 14:13
    저도 아가 두달됐어요
    아가 돌보면서 하느라
    중간에 끊었다 다시하기를 몇번씩하네요
    그래도 끝까지 하면 보람있어요 ㅎㅎ
  • ?
    정경숙 2010.12.10 14:29
    살도찌고 좀쉬엇다 시작햇더니 몸이 뻣뻣해졋어욤
    다시열심히해서 완벽한동작하고싶어요 ^^
  • ?
    조아영 2010.12.12 07:33
    아가가 나오면 여유있게 요가를 하기가 좀 어렵겠군요.. ㅎㅎ
    뱃속에 들어 있을 때 더욱 꾸준히 해야겠어요 ㅎ
  • ?
    백효진 2010.12.13 11:08
    아기 낳고 한달 수강했는데 너무 좋은거 같아요
    저도 vip전체수강하려구요..이것저것 열심히 들어야겠어요
    지금 저희아가도 잠자는 중인데 요가하려고 얼른 컴퓨터 켰어요^^
    일어나기 전에 얼른 해야겠어요
    다들 화이팅이에요!!
  • ?
    박은경 2010.12.13 18:56
    집에서 하기 딱 좋은거 같아요 시간도 자유롭고요
    꾸준히 화이팅 하세요

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