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산후요가
2010.12.10 14:30

시작한지 일주일됐지만 몸이 너무개운해요

송선영
조회 수 761 추천 수 0 댓글 13
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산후 요가를 시작한지 일주일 정도 되었어요
하루도 빼먹지 않으려고 했지만 가끔 일이 있어 빼먹을 때면 온몸이 너무 찌뿌둥해요
그래서 요가를 하면 몸이 너무 개운해 지는것 같아요
아직 애를낳고 몸이 완전히 회복되지 않아서 시작했는데 너무 좋은것 같아요
하루라도 빨리 알았으면 하는 맘이 크네요
지금부터라도 열심히 해서 몸도 회복하고. 날씬한 몸을 만들고싶어요
너무늦은건 아닌지 걱정도 되지만.. 언제가는 웃는 날이 오겠지요
여러분 모두 화이팅 합시다.
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Comments '13'
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    강지선 2010.12.10 15:37
    정말 아기데리고 운동하러 다니기 힘든 엄마들에겐 너무 필요한 요가뱅크~ ^^ 힘냅시다~^^
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    김소라 2010.12.10 15:56
    늦었다고 생각할때가 가장 빠른거라는말도 있잖아요 ~
    지금부터 꾸준히 운동하시면 날씬한몸매 되찾으실수있답니다!
    화이팅 !!*^^*
    댓글
  • ?
    이애희 2010.12.10 16:35
    우리 다시 처녀적 몸매로 돌아가자구요~^^ 홧팅!
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    김지은 2010.12.10 17:59
    저도 아이 낳고 산후요가도 꼭 해야겠어요...화이팅입니다^^
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    채지숙 2010.12.10 18:02
    저도 시작한지 사흘째에요 하루하루 열심히 할수록 몸은 건강해지겠져
    꾸준히 해보자구여~~
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  • ?
    신유경 2010.12.11 06:31
    저도 이제 한달임산부요가하고 순산해서 나중에 산후요가도 열심히 할래요~
    댓글
  • ?
    이정이 2010.12.11 07:39
    늦었다고 생각할때가 가장 빠른거라는 말.. 저도 동감이에요!!

    저도 출산후 두달이 지난 지금 시작합니다 ㅋ
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  • ?
    신정선 2010.12.11 07:49
    요가는 평생 해야하는거 같아요 내몸에 꼭 필요한 산소같은 존재^^
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  • ?
    최지영 2010.12.11 08:12
    몸은 이미알고있습니다.하루만해도 좋은걸요.화이팅
    댓글
  • ?
    송은미 2010.12.11 08:54
    신랑이랑 아기잘때 아침부터 일어나서 하고 있네요.

    등이 걸려서 눈 뜨자마자 컴터 켰어요.. 잘록한 허리라인 흐흐~~ 상상해보아요.
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  • ?
    김현정 2010.12.11 10:48
    우리 아가 팔에 안겨 자는걸 좋아해서 운동하기 참 힘드네요^^;
    그래도 완전 뻣뻣해지는건 피하려고 틈틈이 하고 있어요..
    수정 삭제 댓글
  • ?
    이양숙 2010.12.11 23:59
    열심히 하셔서 건강해지세요~~%^
    댓글
  • ?
    이윤경 2010.12.12 22:10
    열심히 하셔서 몸이 빳빳해지는 걸 방지해주세요 ㅎㅎ
    저도 귀찮아서 안하게 되면 꼭 그렇다라구요 ㅠㅠ 힘들다기 보단..
    귀찮은거 이기는게 힘들어요 홧팅 하세요
    수정 삭제 댓글
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