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파워요가
2011.02.28 09:49

다시 요가시작했습니다.

조회 수 705 추천 수 2 댓글 6
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겨울이라 게을러지기도 했고 귀찮다고 요가를 하지않다가
다시 시작합니다.
저같은 경우는 다리가 혈액순환이 잘 안되는지 조금만 걸어도 다리가 많이
붓고 아파서 반신욕이나 족욕을 자주하는편인데..
그래도 요가를 해서 스트레칭을 하는게 가장 좋은것같아 다시 등록했네요^^
파워요가 쌤도 너무 좋으시고 찬찬한 설명... 정말 좋습니다.
오늘부터 열심히 시작해서 이왕하는거 다요트도 열심히 해야겠네요...
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    하주영 2011.02.28 14:03
    ㅋㅋㅋ다들 요가가 좋다고 하네요...열씨미 하셔서 좋은 결과 있길 바랍니다.
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    남경화 2011.02.28 14:59
    저도 중간에 쉬었는데 핫요가의 절실함을 다시 깨닫게되었어요 ㅠ.ㅠ 꾸준히하는것이 무엇보다 좋은 것 같습니다^^ 우리모두 열심히 꾸준히해서 원하는 몸매 만듭시다 화이팅!
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    강지선 2011.02.28 15:26
    열심히 해야되는데 참 ~ ^^ 아기땜에 힘드네요~ 화이팅입니다~
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    김은영 2011.02.28 18:46
    열심히 하시면 꼭 건강하고 예쁜몸매 만드실수 있답니다.^^*
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    강익규 2011.03.01 16:50
    저도 꾸준히 하는게 쉽지많은 않네요! 힘냅시당!
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    배점이 2011.03.06 08:29
    저도 애들 방학 때라 애들과 함께 쉬었더니 몸이 다시 ㅋㅋ 애들 개학과 함께
    다시 홧팅이랍니다~^^

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