점점 아기를 안고 있는시간이 늘어남에..어깨와 손목. 등근육,목근육....ㅡ,ㅡㅋ 너무 힘들어요
신랑도 도와주는것도 한계가있는데..오늘 기초 마지막강의...했는데..너무너무 불편했던 부위
시원합니다.아기때문에 시간안되어 인터넷으로 처음으로 알게된 요가뱅크...정말 고맙네요
우리아기 안을수 있도록 산후요가에서 배운동작 짬짬이 시간날때마다 하려고요..
수업도 집중적으로 아기때문에 듣기 힘들어 짬짬이 틈나는대로 수강하려고 합니다.
| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|---|
| 12024 | 임산부요가 | 구석구석몸이...좋네요^^ 12 | 김연희 | 2011.04.28 | 701 |
| 12023 | 산후요가 | 중년 11 | 정정수 | 2011.04.28 | 704 |
| 12022 | 임산부요가 | 열심히 하고 있습니다~ 12 | 강연희 | 2011.04.27 | 885 |
| 12021 | 산후요가 | 동작의 효과를 이해할 수 있게 해주는 상세한 설명 10 | 채수영 | 2011.04.27 | 705 |
| 12020 | 임산부요가 | 역시 좋아요~ 11 | 전현정 | 2011.04.26 | 677 |
| 12019 | 다이어트 | 나마스떼^^ 요가 기초를 시작하며... 10 | 이은정 | 2011.04.26 | 1220 |
| 12018 | vip전체학과 | 산후 다이어트를 위해 VIP전체학과를 수강했습니다. 9 | 김준미 | 2011.04.26 | 795 |
| 12017 | 다이어트 | 임산부.. 산후 그리고 다이어트요가까지 11 | 송화정 | 2011.04.26 | 735 |
| 12016 | 다이어트 | 다이어트 요가.. 6 | 박순주 | 2011.04.26 | 772 |
| 12015 | 산후요가 | 산후요가 강력추천합니다. 9 | 최윤서 | 2011.04.25 | 705 |
| 12014 | 파워요가 | 파워요가 강추입니다..^^ 9 | 이소민 | 2011.04.25 | 777 |
| 12013 | 임산부요가 | 너무 유용합니다. 8 | 정혜진 | 2011.04.25 | 703 |
| 12012 | 임산부요가 | 임산부 요가 13 | 김아진 | 2011.04.25 | 708 |
| 12011 | 임산부요가 | 임산부 기초 끝나고 ,, 10 | 고은아 | 2011.04.25 | 705 |
| » | 산후요가 | 너무시원합니다.산후 2달째 어깨등 통증있었는데...^^ 11 | 곽진영 | 2011.04.25 | 810 |
| 12009 | vip전체학과 | 좋아요~ 4 | 강희정 | 2011.04.25 | 703 |
| 12008 | 다이어트 | 다이어트요가 좋아요^^ 5 | 곽선영 | 2011.04.25 | 701 |
| 12007 | 다이어트 | 직장인 요가동아리반 운영 5 | 백수미 | 2011.04.24 | 772 |
| 12006 | 다이어트 | 너무 좋네여~ 10 | 김은정 | 2011.04.22 | 705 |
| 12005 | 임산부요가 | 임산부요가 프리미엄 15 | 이주희 | 2011.04.22 | 943 |