동영상 검색
Extra Form
이제 아이를 출산한지 3주가 다 되어 가네요...
출산 1주일 후부터 하는 게 좋다고 해서 꾸준히 2주정도 하고 있는데
정말 어깨도 그렇고 허리도 그렇고 스트레칭 되는 게 너무 시원합니다..^^
예전엔 임산부요가를 했었는데 호흡법이 많이 도움이 되었던것 같아요
임산부 요가덕분에그런지 산후요가 덕분인지 몰라도 출산후 몸매도 어느정도
자리잡아가고 있는것 같아 뿌듯하기도 합니다..
임산부요가도 강추고 산후요가도 강추입니다...
번창하세요...
  • ?
    김소라 2011.04.29 21:04
    먼저 순산하신것 축하드려요~
    산후요가 열심히 수련하셔서 출산전몸매 되찾으세요
  • ?
    김미향 2011.04.29 22:34
    저도 출산후에 빨리 예전 몸으로 돌아가고 싶어요~ ㅠㅠ
    산후요가 열심히 하시구 건강한 생활 이어나가시길 바래요~
  • ?
    김선지 2011.04.29 23:10
    저도 희망을 갖고 더 열심히 해야겠네요~ 화이팅요^^
  • ?
    정금복 2011.04.30 00:16
    열심히 하셔서 건강하고 이쁜몸매 만드세요
  • ?
    하주영 2011.04.30 07:49
    산후요가가 임신전 몸매뿐아니라 건강도 찾아준다고 하니 최고네요..^^
  • ?
    근성맘 2011.04.30 18:39
    순산 추카추카~~
    열심히 하셔서 임신전 몸매보다 건강한 몸매 만드세여~~
  • ?
    윤지은 2011.05.01 11:10
    부럽네요..벌써 몸매가 자리잡아가는것 같다니..
    전 110일정도 되가고 있는데...살들이 난리랍니다..^^*
    그래도 산후요가를 꾸준히 하니 옆구리 부분 라인이 매끈해지는것 같아 희망이 생겨요~

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
12044 다이어트 다이어트 요가 ^^* 10 김정은 2011.05.03 702
12043 임산부요가 둘째아가를 위하여~~ 11 서학림 2011.05.03 731
12042 다이어트 다이어트요가 재수강합니다.. ^^ 10 김윤덕 2011.05.02 700
12041 산후요가 산후요가의 덕이랍니다.^^ 12 최문정 2011.05.02 841
12040 임산부요가 임산부 요가 11 오미령 2011.05.02 1012
12039 임산부요가 오랜만의 요가 5 노지현 2011.05.02 754
12038 임산부요가 임산부요가 정말 좋아요^^ 7 박민정 2011.05.02 762
12037 힐링요가 힐링요가 4 박민정 2011.05.02 741
12036 산후요가 산후요가는 필수!! 5 이지연 2011.05.02 706
12035 임산부요가 임신7개월 예비맘 후기(바쁜 직장맘들에게 추천) 6 강채원 2011.05.01 708
12034 vip전체학과 생각보다 더 좋으네요~^^ 7 김현희 2011.05.01 954
12033 임산부요가 임산부요가 강추!!! 15 유정운 2011.04.30 845
12032 산후요가 산후요가 짱! 12 김미경 2011.04.29 706
» 산후요가 산후요가 쵯고!!! 7 임현정 2011.04.29 862
12030 산후요가 산후요가 열심히 해야겠죠!! 7 박경하 2011.04.29 704
12029 임산부요가 좋아요^^ 9 박수연 2011.04.29 702
12028 산후요가 산후요가 6 하은정 2011.04.29 695
12027 다이어트 다이어트 요가 ^^ 5 이소현 2011.04.29 704
12026 산후요가 산후엔 산후요가^^ 5 정노경 2011.04.29 700
12025 vip전체학과 핫요가 9 김유경 2011.04.28 840
Board Pagination Prev 1 ... 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 ... 727 Next
/ 727