동영상 검색
Extra Form
어느순간 살이 빠지다가 몸이 붓기가 안빠지고 정체기기에 그동안 못했던 산후요가 애기 낮잠잘때 했는데..맛사지 받은것처럼 시원하고..땀도 조금 나네요..
열심히 해서 몸 회복하고..다이어트 요가도 할거에요..
요가뱅크 한번하면 계속 하게 되네요...중독성이 있어요..ㅎ
큰애때 임산부요가부터 둘째까지 산후요가..집에서 할수 있는게 참 좋네요
처음에는 하기 싫어도 일단 강의 틀어놓고 따라하다보면 한시간 금방채우구 뿌듯합니다..
일단 그냥 틀기부터 해봐야겠어요...
  • ?
    김선지 2011.05.06 21:27
    맞아요~ 저도 처음 접속하는 게 관문인거 같아요. 꾸준히 열심히 하세요^^
  • ?
    김미향 2011.05.06 22:06
    저는 지금 임산부요가하고 있는데 출산후에 산후요가도 하려구요~
    열심히 하셔서 이쁜 몸매 만드세요
  • ?
    이양숙 2011.05.07 00:56
    꾸준히 수련하셔서 예전몸매로 빨리 돌아오시길^^*
  • ?
    하주영 2011.05.07 10:10
    운동이 보약이지요...ㅋㅋㅋ꾸준히 열씨미 하시길 바랄께요..
  • ?
    최지영 2011.05.07 11:01
    맞아요.꾸준히하는게 정답입니다.파이팅
  • ?
    박혜란 2011.05.07 12:17
    산후요가 열심히하셔서 꼭 예쁜몸매 만드세요^^
  • ?
    서연실 2011.05.07 16:48
    저도 빨리 순산해서 산후요가하고싶어요..^^
  • ?
    근성맘 2011.05.08 22:44
    열심히 그리고 꾸준히 하시면 멋진 몸매 만드실꺼예여~~
    인내심을 갖고 화이팅~~
  • ?
    김소라 2011.05.09 10:07
    맞아요!운동하기전엔 귀찮은생각이들어도 막상 시작하면 한시간이 훌쩍
    가버리죠^^
    열심히 수강하세요~
  • ?
    윤지은 2011.05.09 22:14
    정말 시작이 어려운것 같아요.... 하기 싫다가도 막상 동영상 켜고 시작하면 저도 시간이 후딱 가더라구요..
  • ?
    조보람 2011.05.09 23:48
    저도그래요 시작이 어려운거 같아요 ㅠㅋㅋㅋ 열심히하세요^^
  • ?
    서학림 2011.05.11 06:24
    저두 첫애때 산후요가 열심히 해서 몸매 바로 돌아왔답니다 직장 후배가 언니 연예인같다고..^^ 성공하시길 바랍니다.
  • ?
    박혜란 2011.05.11 13:24
    저도 지금 임산부요가 수강중인데 산후요가까지 쭈~욱 할려구요.열심히하셔서 이쁜몸매 만드세요^^
  • ?
    이은정 2011.05.11 13:41
    하하하 저도 기초 다 끝나가네요^^ 아직 3-4kg남았는데 열심히 하려구요^^
  • ?
    박정현 2011.05.17 12:09
    저두 어깨 결린게 다 나았어요 역시 요가의 효과..

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
12064 임산부요가 임산부 요가 신청했습니다. 13 박순미 2011.05.11 701
12063 다이어트 다이어트 기초 11 이지수 2011.05.10 675
12062 필라테스 처음 시도해 보는 필라테스 10 석미경 2011.05.10 710
12061 임산부요가 시작~~~~ 17 진별림 2011.05.10 703
12060 임산부요가 샘플동영상만보다가 프리미엄 3개월시작했어요^^ 9 김경하 2011.05.09 706
12059 vip전체학과 드뎌 임산부요가 시작했어요 13 이봉임 2011.05.09 704
12058 힐링요가 힐링요가 고급반 9 남나실 2011.05.09 751
12057 vip전체학과 요가의 세계로 고고고~~!!! 10 이윤주 2011.05.08 702
12056 임산부요가 오늘첨으로해봤어요^^ 16 이수연 2011.05.07 703
12055 다이어트 몸이 개운합니다 ^^ 8 강혜정 2011.05.07 842
12054 vip전체학과 재수강 하는 요가 12 김희선 2011.05.06 706
» 산후요가 몸이 개운해요 15 이윤희 2011.05.06 701
12052 임산부요가 요가하고 기분도 상쾌~몸도 상쾌 8 박혜란 2011.05.06 703
12051 임산부요가 임산부..학원강의 14 이지은 2011.05.05 700
12050 임산부요가 몸과마음이 편안해져요! 9 장설아 2011.05.05 703
12049 다이어트 기초반 ^^ 10 이소현 2011.05.05 702
12048 임산부요가 임산부 요가 3일째 6 이인경 2011.05.05 700
12047 임산부요가 오늘 하루 마감도 임산부요가와 함께... 6 이주희 2011.05.04 701
12046 임산부요가 임산부요가 13 김미경 2011.05.03 1060
12045 임산부요가 몸에 좋은 요가..짱~ 19 배미경 2011.05.03 699
Board Pagination Prev 1 ... 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 ... 727 Next
/ 727