동영상 검색
파워요가
2011.06.08 11:25

뿌듯합니다..

조회 수 703 추천 수 0 댓글 8
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 수정 삭제
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 수정 삭제
Extra Form
다요트 요가에 이어 파워요가 수강해요.
김진숙 강사님 수업을 좋아해서 진숙강사님이 하시는 파워요가를 덜썩~그것도 고급반 신청을 했죠.
다이어트 요가보다 다양한 수업은 아니지만
정말 파워동작들로만 구성되어 있네요.
태양예배자세는 하면 할 수록 어렵고도 효과만점이에요.
하나씩 동작이 완성될때마다 느끼는 이 즐거움은 아는 사람만이 아는 거겠죠?
그냥..
요가는 제 생활이 되어버렸어요.
다음번에도 당연히 수강할 겁니다.
좀 더 다양한 동작들 많이 가르쳐주심 좋겠습니다.
  • ?
    김은영 2011.06.08 13:15
    열심히 하셔서 건강하고 탄력있는몸매 만드시기 바래요^^*
  • ?
    이양숙 2011.06.08 15:11
    꾸준히 수련하셔서 몸도 마음도 건강해지자구요^^*
  • ?
    강현숙 2011.06.08 15:49
    그렇군요.. 저도 다요트요가 끝내구.. 파워요가도 도전해봐야겠어요..ㅋㅋ
  • ?
    이송이 2011.06.08 16:29
    파워요가가 살이 더 많이 빠지나요???
  • ?
    이종혜 2011.06.08 22:27
    하하~ 제목만으로도 기분이 더불어 좋아집니다~ 더 예뻐지세요 *^^*
  • ?
    하주영 2011.06.09 00:18
    파워요가...근력운동과 하체운동이 많이 되는거 같아요..
  • ?
    이인숙 2011.06.09 12:38
    저두 파워한지 2일째입니다~~ 많은 동작은 아니지만 오래버텨서 그런지 더욱 힘이 들어가는것 같아요.. 힘도 더 생기는것 같구요^^ㅋㅋ
  • ?
    이영애 2011.09.16 15:28
    지금하는것도 힘든데.. 아이고.. 대단하십니다. 열심히 해서 효과를 꼭 또 올려주세요. 화이팅~~

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수 평가
12164 다이어트 좋은것 같아요 6 김미란 2011.06.09 704
12163 다이어트 다이어트 요가 후가입니다 10 신상희 2011.06.08 754
12162 임산부요가 아기와 함께 요가를~ 9 황정이 2011.06.08 791
12161 다이어트 다요트 요가 이틀째.. 9 강현숙 2011.06.08 698
» 파워요가 뿌듯합니다.. 8 심주영 2011.06.08 703
12159 다이어트 한달다되어가요~^^ 5 강혜정 2011.06.08 701
12158 다이어트 다요트 요가.. 7 강현숙 2011.06.07 736
12157 산후요가 산후요가 완전 좋아요~~ 12 박숙희 2011.06.07 708
12156 임산부요가 임산부요가 시작했어요^^ 9 송은주 2011.06.07 726
12155 다이어트 요가뱅크 1회를 따라하면서... 4 박창희 2011.06.07 752
12154 임산부요가 둘째 임신 후 다시 시작한 임산부 요가 9 주성은 2011.06.07 779
12153 임산부요가 좋아요... 5 도주영 2011.06.07 702
12152 임산부요가 임산부에게 좋은 강의들 6 함예지 2011.06.06 717
12151 임산부요가 신기해요! 9 허광희 2011.06.06 703
12150 산후요가 꾸준히 해서 산후다이어트 성공해요! ^^ 9 이상희 2011.06.05 703
12149 임산부요가 항상 감사합니다~! 10 오현정 2011.06.05 702
12148 vip전체학과 오피스요가.... 10 김태호 2011.06.04 701
12147 임산부요가 임산부 요가 후기 14 이현주 2011.06.03 936
12146 임산부요가 임산부 요가 후기 13 김지수 2011.06.02 708
12145 다이어트 다이어트 요가 한달이 넘엇네요!!! 12 이은정 2011.06.02 1081
Board Pagination Prev 1 ... 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 ... 727 Next
/ 727