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이제 26주인 임산부입니다..
지금까지는 별다른 운동없이 걷기 하고 집안일 하는데 신경썼었는데요..
아무래도 출산이 다가오면서 순산에 대한 걱정도 있고,
아가가 많이 힘들지 않게 태어나길 바라는 마음에 요가 시작했습니다.
3번 샘플 수업받고 오늘부터 시작했는데...
몸이 나른하고 많이 졸립네요..ㅋㅋㅋ
점점 더 출산을 위한 몸을 만들게 되면 나른함도 많이 없어지겠죠? ㅋㅋㅋ
요가를 하는 동안에 우리아가도 뱃속에서 엄청 요가중인가봐요..
많은 태동이 있어서..신기합니다..

앞으로 출산할떄까지 꾸준히 요가해서 순산해야겠어요...^^
  • ?
    김소라 2011.06.22 20:59
    맞아요!!엄마가 요가를하면 태아도함께 움직이게되어 태아의 정상적인발육과
    태교에도 많은도움이된답니다.
    꾸준히 수강하셔서 건강한아기 순산하세요~
  • ?
    서학림 2011.06.23 06:44
    요가뱅크 알게 되신 것, 시작하신 것 정말정말 축하드려요. 첫째때 요가덕 톡톡히 보고 둘째인 지금도 열심히 하고 있는 23주맘입니다. 하면할 수록 요가덕을 몸이 더 잘 알듯해요. 열심히 하셔서 가뿐한 임신중 생활하시고 순산하세요 ^^
  • ?
    최지영 2011.06.23 08:15
    꾸준히 하면 반드시 순산할수잇어요.마지막까지 건강히 꾸준히하세요파이팅.
  • ?
    이봉임 2011.06.23 09:30
    저도 26주차 낼모레면 27주네요
    열심히 하셔서 순산하세요~
  • ?
    정은주 2011.06.23 10:12
    저도 샘플 수업만 받다가 넘 조아서 요가 시작한지..
    벌써 한달째 예요..일주일에 3~5번정도 하려고 노력하고 있어요
    이제 28주되었는데..허리아픈것도 많이 줄고..
    밥도 잘먹고 화장실도 잘가고..ㅋㅋ 넘 좋은것 같아요~
    열심히 해서 우리 다 같이 순산할수 있기를~~
  • ?
    윤수진 2011.06.23 10:26
    요가 열심히 하셔서 순산하세요.. 꾸준히 하는게 중요한데.. 그것이 잘 안되네요
  • ?
    지연화 2011.06.23 14:43
    이제20주 된 예비맘이예요.
    저도 계속 미루다가 이제야 시작합니다.
    열심히 해서 요가덕좀 봐서 함께 순산해요~^^
  • ?
    김희선 2011.06.26 20:54
    열심히 하셔서 순산 하세요~ 저는 38주라 이제 못하겠어요
  • ?
    근성맘 2011.06.28 00:21
    열심히 꾸준히 하셔서 건강한 아기 순산하세여~~

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