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처음 요가를 시작하려구 할때... 이곳저곳 정말 많은 사이트를 다녔습니다.
샘플을 볼수있는 곳은 "요가뱅크"뿐이 없더라구여~
샘플보구 한두차례 따라해보구 결정을 하려는순간...의심스럽더라구여~ㅋ(한국사람에특징ㅋ)
샘플만 따라하기 싶고 남어지 요가동영상들은 힘들면....따라하지못하면..어쩌나하는 생각에..
쉽게 결정을 못내리구있다 남편이 "그냥 해봐!"라는 말에 결제했습니다...

저는 24주되였지만...손과 발에 신경들이 벌써부터 부기시작하여 손가락저림...
맨바닥에 그냥 누울수없을 정도로 허리에 통증이 있었으나...
요가시작5일만에 부기와..허리통증이 50%이상 사라졌습니다^^*
조금더 일찍시작하지못한건 후회하고 있습니다~

한가지 아쉬운게있다면...
요가 선생님들이 같은 산모선생님동영상은 좀더 수월하지만..
아님분들은 조금은 유연하셔서 그런지...따라하기가 좀 어려운게 없지 않아 있었습니다...

그래도 열심히 따라해 순산할껍니다~!!ㅋ
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    이윤경 2011.06.25 23:11
    열심히 하시다 보면 유연해지실 꺼에요 ^^ 홧팅하세요~!
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    전민선 2011.06.26 01:02
    임산부요가뿐만아니라 다른강의도 첨엔 따라하기 힘들었는데 몇달하다보니
    이젠 따라할만 하네요^^* 열심히 수강하셔서 건강하게 순산하세요~~
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    황은희 2011.06.26 07:26
    잘 안되더라도 되는만큼씩만 꾸준히 하시면 붓기도 요통도 안녕~~~ 하시는 날이오실거예요. 화이팅!!
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    이봉임 2011.06.26 09:26
    넘 무리하지 말고 하라고 하는데 잘 안되긴 해요 욕심에~~
    열심히 하셔서 순산하세요~
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    서학림 2011.06.26 12:05
    생각보다 훨씬 만족스럽다는 데에 전적으로 동감이예요. 첫째때랑 달리 자다가 쥐는 증상이 24주인 지금 벌써 나타나는데(며칠 요가 쉬었거든요.) 요가 다시 시작하면 그 증상 정말 없어진답니다. 첫째 업어주고 생기는 요통도 금방 사라지구요. 하시다보면 요가맹신녀 되실 수도..^^ 저랑 비슷한 주수인것 같은데 우리 열심히 해서 순산해요~~
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    최지영 2011.06.26 12:46
    꾸준히하시면 순산할수있어요.오늘같이 폭풍날에도 가능한요가뱅크 파이티이입니다.
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    박순미 2011.06.26 20:43
    전 요즘 게으름 피우고 잘 안했답니다. ㅜㅜ 다시 열심히 하려고 접속했어요. 열심히 해서 순산해요^^
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    김지영 2011.06.26 22:23
    저도 유연성이 떨어져서 강사님 만큼 안되지만 자꾸 하다보니 느는 것도 같아요
    열심히 해보아요~
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    진별림 2011.06.26 23:19
    하는일 업이 하루가 넘 잘가네요 ㅠ오늘도 마음 다잡고 요가로~
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    김은영 2011.06.27 09:40
    임산부요가로 불편한곳도 많이 좋아지시고 순산에도 많은도움 드렸으면 좋겠네요~힘내세요^^*
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    심나래 2011.06.27 13:51
    저도 시작했습니다~같이열심히해요^^
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    이은표 2011.06.27 14:41
    꾸준히 하셔서 남은 임신기간 편안하고 건강하게 보내시길 바래요~
    이쁜 아가... 순풍 순산하시고요~ 화이팅~~~~ ^^
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    김남희 2011.06.28 10:41
    맞아요 정말 운동 만이 붓기가라앉힐 수 있더라구요 저는 수영이랑 같이 하는데 안할 땨 보다 훨씬 나아졌어요

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