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문화센터에 일주일에 한번 있는 순산요가를 수강신청해서 한달 수강을 했는데...일주일에 한번 있는 강의도 병원가는 날이나 일이 있어 못가는 경우도 생겨~ 매일 할 수 있는 방법을 생각하다 요가뱅크를 알게되어 수강하게 되었습니다.
7/27일부터 매일 30분씩 요가를 하고 있는데~ 요가를 하고 나면 온몸이 너무 개운하고 풀리는 느낌이 들어 기분이 좋아집니다. 아기도 좋은 지 잘 움직이구요.
아직은 뻣뻣한 제몸때문에 선생님 동작을 100% 따라하지는 못하지만~ 매일 조금씩 하다보면 유연해 질 거라 믿고...열심히 할 예정입니다.
아기 낳고 나서도 꾸준히 해야 겠어요.~~
요가 최고!!!
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    김소라 2011.07.29 17:26
    시간, 장소 제약없이 언제든지 운동할수있다는점이 요가뱅크강의의
    좋은점이죠!^^
    꾸준히 수강하셔서 건강한아기 순산하세요~*^^*
  • ?
    김행선 2011.07.29 23:13
    순산하세요.열심히 하시면 정말 도움돼요
  • ?
    윤미진 2011.07.29 23:14
    열심히 하셔서 이쁜 아기 낳으세요
    화이팅!!!
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    박유림 2011.07.29 23:20
    열심히 하셔서 순산하세요~^^
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    서학림 2011.07.30 06:27
    학원이나 문화센터에서 하는 것보다 훨씬 좋아요. 언제든 내 시간 될때마다.ㅋㅋ 8개월에 접어든 요즘은 우리 26개월 딸래미도 옆에서 같이....몸도 마음도 즐겁네요 열심히 하셔서 즐거운 태교하세요
  • ?
    최지영 2011.07.30 08:02
    오늘 몸짱 아줌마기사났던데 역시 타고나는게 아니라 관리더군요.우리도 에스라인 다같이 찾자규요파이팅.
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    이봉임 2011.07.30 10:16
    매일 하기 힘들던데 잘하시고 계시네요 저도 농땡이 그만 부려야겠어요
    열심히 하셔서 순산하세요
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    하주영 2011.07.30 13:06
    조금씩이라도 꾸준히 한다면 많은 도움 될 거에요. 화이팅 하세요..
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    이소연 2011.07.30 15:16
    요가하시고 순산하시구요~예쁜아가낳으세요^^
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    이애희 2011.07.30 16:34
    저도 한뻣뻣하는데 정말 요가하면 몸이 유연해지는듯..ㅎㅎ
    열심히 하셔서 꼭 자연분만 하세요~^^
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    곽혜경 2011.07.30 16:43
    모두 모두 열심히 하세요~~~
    예쁜아가 순산하자구요!!
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    이양숙 2011.07.30 18:48
    우리 모두 열심히 요가 하자구여~!! 화이팅~!!!
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    임경정 2011.07.31 08:57
    저도 뻗뻗하지만 열심히 하는중예요
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    강지민 2011.07.31 21:47
    저도 열심히 한다고하는뎅 몸이계속 뻣뻣하네용 ㅋㅋ
    더 열심히해서 분발해야겠어요 ^^
    화잇팅하세요 ^^
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    김정운 2011.07.31 22:48
    요가를 꾸준히 하니 혈액순환도 좋아지고 몸이 유연해지는 거 같아서 기분이 좋네요. 이쁜 아가 만나실 날을 기다리며 요가 합시다. 순산을 위해 홧팅!~
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    정금복 2011.07.31 23:20
    열심히 하셔서 이쁜아기 순산하세요
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    김경금 2011.08.07 17:05
    열심히 하시면 건강한 아기 낳으실거에요
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    김진숙 2011.08.13 22:50
    저도 많이 뻣뻣한데 그래도 요가 하니까 몸이 훨씬 가벼운 기분이에요~열심히 하셔서 순산하세요~^^
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    박희영 2011.08.19 12:05
    순산하려면 요가가 꼭 필요하다고 하더라구요.. 열심히 하셔서 꼭 순산하세요~~^^*

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