임산한지 6개월 이제 막 지났는데요.잘 때 팔 다리 쥐가 자주 나고 머리두 자주 아팠는데 요가를 하니 정신이 맑아지고 혈액순환이 잘 되는 느낌이 드네요. 남은 4개월 요가 열심히 해서 이쁜 아들 만날께요. 직장에 다녀서 스트레스 받는일도 많고 시간이 잘 나지 않아 운동 하기가 쉽지 않았는데 집에서 손쉽게 할수 있어서 넘 좋구요. 좋은 효과 보리라 믿습니다.다 같이 열심히 해서 순산합시다!! 울 태양이 넘 보고 싶다 건강하게 태어나줘~~^^
번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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12384 | 임산부요가 | 마음과몸이 편안해요 15 | 남진영 | 2011.08.21 | 705 |
12383 | 산후요가 | 산후요가 너무 좋아요~ 13 | 임교진 | 2011.08.20 | 750 |
12382 | 임산부요가 | 긴장이 싹 풀려요^^ 10 | 변효진 | 2011.08.20 | 706 |
» | 임산부요가 | 몸이 가벼워 지는것 같아요^^ 9 | 윤은정 | 2011.08.19 | 761 |
12380 | 필라테스 | 필라테스 고급반 한 달 수강 후 ^^ 9 | 최화란 | 2011.08.19 | 847 |
12379 | 필라테스 | 방금 필라테스 한 강의 따라했어요 13 | 이지은 | 2011.08.18 | 1052 |
12378 | 임산부요가 | vip프리미엄 11 | 김재영 | 2011.08.18 | 705 |
12377 | 임산부요가 | 방금 임산부 요가 첫 강의 들었어요 11 | 이정미 | 2011.08.18 | 710 |
12376 | 임산부요가 | 임산부요가 첫강좌 10 | 강은실 | 2011.08.18 | 690 |
12375 | 산후요가 | 산후요가로 생활의 활력을!!! 16 | 윤민경 | 2011.08.16 | 753 |
12374 | 임산부요가 | 직장맘들을 위한 최고의 선택!! 15 | 김지영 | 2011.08.16 | 709 |
12373 | 산후요가 | 너무 좋아요~ 9 | 하경옥 | 2011.08.16 | 707 |
12372 | 임산부요가 | 하구나니 너무너무 좋네요~~^^ 14 | 서성희 | 2011.08.16 | 712 |
12371 | 다이어트 | 열심히해야겠어요^^ 9 | 김정임 | 2011.08.16 | 719 |
12370 | 다이어트 | 다이어트 요가 학원 강의 수강하고 있습니다. 8 | 김민정 | 2011.08.15 | 747 |
12369 | 파워요가 | 역시 !! 요가를 하면 몸과 마음이 편안해져요 5 | 이지은 | 2011.08.15 | 797 |
12368 | 다이어트 | 아침에 일어날때부터가 달라져요 ㅎㅎ 6 | 양혜정 | 2011.08.15 | 795 |
12367 | 임산부요가 | 임산부요가짱!! 둘째때 다시 수강합니다. ^^ 16 | 박지은 | 2011.08.15 | 811 |
12366 | 다이어트 | 오늘 제대로 시작합니다!! 9 | 양혜정 | 2011.08.14 | 747 |
12365 | 임산부요가 | 임산부요가 열심히 하고 있습니다 ^^* 14 | 강유나 | 2011.08.12 | 756 |