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학원수강을 하려고 임산부 요가를 찾았는데 집 가까운 곳에 있지도 않고, 가격도 너무 비싸더라구요..
그래서 낙담하고 있던 차에.. 요가뱅크를 우연히 알게되었어요..
반신반의 하면서 시작하였는데,,
6개월 넘어지면서 허리가 많이 아프더니,, 지금은 허리아픈건 많이 좋아졌어요..
음..이제 1주일 한거지만.. 요통에는 효과가 좋네요..
살이 벌써 11킬로 정도 쪄서 .. 아기 배+윗배 하니까.. 자세가 나쁘면 숨쉬기가 불편한데..
이거 요가 꾸준히 따라하면.. 좋아지겠죠..
아직은 기초 듣고 있어요..
조금 더 적응되고 나면 기초랑 학원강의랑 병행해볼까 생각중이예요..
이제 7개월 다 채워서... 남은 기간동안 열심히 해야죠~*^^*
  • ?
    운영자 2011.08.24 13:39
    네~기초반으로 조금더 수강하시다가 동작이 좀 수월해지시면 학원강의도
    수강해보세요~*^^* 순산에 많은도움되실꺼예요!
    꾸준히 수강하시고 건강한아기 순산하세요!
  • ?
    이애희 2011.08.24 14:19
    지금부터 꾸준히 하시면 살도 덜 찌구 아주 몸이 편해지실 꺼예염~^^
  • ?
    윤수진 2011.08.24 14:20
    임산부요가는 정말 요가뱅크가 좋아요
  • ?
    김경금 2011.08.24 21:00
    요통 완화에 좋은 운동같아요 열심히 하세요
  • ?
    남진영 2011.08.24 21:49
    저도 허리가 너무 아팠는데 임산부 요가 하면서 뻐근한게 조금씩 시원해 지는 느낌이에요.. 화이팅..입니당
  • ?
    정민경 2011.08.24 22:06
    저도 님처럼 홈요가 알아보다가 여기 정착하세 되었는데 정말 좋아요^^
    화이팅하세요~!!
  • ?
    서학림 2011.08.25 07:04
    학원 다니는 것보다 훨씬 좋은 거 아시죠? 저는 몸이 아프다 싶으면 요가해요. 하고 나면 가뿐하더라구요. 열심히 하셔서 순산&예쁜 아가 만나세요~
  • ?
    정선순 2011.08.25 16:05
    저도 학원다니는것은 생각도 못하겠더라구요. 시간도 돈도 없어서리...천천히 따라하면 학원수업보다 더 좋은것 같아요.
  • ?
    김희선 2011.08.25 18:38
    열심히 하셔서 순산하세요~
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    이지향 2011.08.26 08:32
    소화기능 향상에도 좋아요~
  • ?
    남지영 2011.09.08 22:48
    집에서 요가하는건 뱃속에 있는 아가나 엄마한테 너무 좋은 것 같습니다. 열심히 하셔서 꼭 예쁜아가랑 즐겁게 만나세요^^
  • ?
    박아란 2011.09.09 08:07
    저도 허리아팠던게 너무 좋아졌어요 ㅋ
    의사샘도 허리아픈건 별 방법 없다고 하셨는데 ㅎㅎ
    요가강의 너무 좋아요 ㅎㅎ

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