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임산부요가
2011.09.04 07:27

임산부 요가 하고 있습니다~

김지애
조회 수 718 추천 수 0 댓글 11
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임신 7개월에 접어들었습니다~

주위에서 아이를 낳은 친구들이 출산 할 때에는 복식호흡만이 살 길이라는 얘기에ㅋㅋㅋ
꼭꼭 시작해야지~ 마음만 먹고..
학원을 알아봐도 직장때문에 시간이 애매해서 걱정했는데,
추천을 받아 신청하게되었습니다~

학원을 다니는 것보다 시간도, 장소도, 복장도 구애받지 않아 참 좋네요~~

다들 열심히 운동하시고 예쁜 아기 만나길 바랄게요^^
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Comments '11'
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    김정운 2011.09.04 14:11
    7개월이면 이제 곧 몸이 많이 무거워질텐데 요가하면 몸도 개운해지고 호흡도 편해질 거예요. 물론 아기 낳는데도 도움이 많이 되구요~ 저도 이제 막달인데 요가를 안 하면 밤에 잘 때 다리에 근육이 뭉치네요. 요가하고 이쁜 아기 순산하시길 바랄께요. 순산 바이러스 팍팍
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    박유림 2011.09.04 20:33
    복식호흡 중요하죠~ㅋㅋ 열시미 하셔서 순산하세요~
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    박아란 2011.09.04 21:31
    ㅎㅎ요가하면 라마즈호흡 따로 연습안해도된다고하더라고요 ㅎ
    열심히 하셔서 순한세요^^
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    정민경 2011.09.04 22:28
    저도 7개월쯤부터 몸이 많이 무거워서 힘들었던것 같아요
    힘내시고요~~
    님도 열심히 하셔서 꼭 순산하시고 화이팅하세요~!!
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    김진숙 2011.09.04 23:15
    전 지금 8개월이에요~ 열심히 하셔서 순산하세요~
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    이양숙 2011.09.04 23:16
    꾸준히 수련하셔서 순산하세요^^*
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    운영자 2011.09.05 10:31
    남은기간 꾸준히 하셔서 건강하고 이쁜아기 순산하세요^^*
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    심나래 2011.09.05 12:08
    꾸준히하셔서 순산하세요^^
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    이지연 2011.09.05 22:09
    좋은거 같아요... 어깨가 아팠는데 요가하고 나았어요~
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    서학림 2011.09.09 05:45
    첫애 출산 기억을 떠올려 보며 확실히 요가한 후 몸을 이완하는 법을 배울 수 있어 좋아요. 아픈 순간 이완하면 아픔이 덜 하더라구요. 휴,,둘째 출산도 얼마 안 남았는데 열심히 해야될듯...님도 꾸준히 하셔서 순풍,순산하세요
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    김경금 2011.09.13 20:09
    열심히 하셔서 순산하세요
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