동영상 검색
산후요가
2011.09.23 07:35

출산후요가

조회 수 972 추천 수 0 댓글 11
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 수정 삭제
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 수정 삭제
Extra Form
요가뱅크 임신4주부터 출산후까지 쭈욱 요가뱅크만 이용했어요  요가덕분에 초산인데두 불구하고 쉽게 아기낳은것 같아요 지금은 출산후 2개월이 지나고 다시 요가를 시작하려해요 모유수유중에 아기 재우고 시작하렵니다. 출산전 몸매로 돌아가기위해 많이 노력해야겠죠?  산후요가부터 차근차근해서 다이어트요가까지 넘어가려구요 그럴려면 아기가 많이 도와줘야하는데 걱정이 되긴합니다. 모유수유를해서 조금 힘들긴 하지만 열심히 동영상보면서 시간날때마다 틈틈히 하려구해요 열심히 하려구요
  • ?
    박아란 2011.09.23 08:25
    열심히 꾸준히 하셔서
    몸과 마음에 영양을 ㅋㅋ화이팅^^
  • ?
    운영자 2011.09.23 09:01
    순산축하드려요~!
    열심히 수강하셔서 멋지고 건강한 몸매 가꾸세요~^^
  • ?
    박순희 2011.09.23 10:25
    순산하셨다니,, 부럽네요~
    저는 아직 임신중이라 임산부 요가 하고 있어요..
    출산후 저도 산후요가 함 해보려는데,,, 아직 출산예정일은 멀었지만 벌써부터 기대되고 기다려지네요~
    님,, 열심히 하셔서 꼭 건강한 출산전 몸매로 돌아가시길 바래요~
  • ?
    이현민 2011.09.23 11:40
    전임신16주부터요가뱅크를 했습니다. 그덕에 전 노산에 초산인데 9시간진통에 출산을 하였습니다. 전 엄청아팠는데 다른분들은 엄청쉽게 낳은거라고 복받든거라고 하네요 요가뱅크강추 입니다
  • ?
    이현주 2011.09.23 12:14
    정말빨리시작하시네요...저두 그럴껄 지금 쫌 후회한다는,,그래두 지금이라두 열시미!!
  • ?
    이봉임 2011.09.23 20:40
    임신 4주부터 하셨다니 대단하시네요~
    전 꾸준히 못했는데 어느덧 내일이 예정일이네요
    저도 순산했음 좋겠어요
  • ?
    이은표 2011.09.23 23:21
    아기 돌보면서 요가하시기가 쉽지 않으시겠지만..
    힘내셔서 열심히 하셔서 출산전의 건강과 이쁜 몸매 되찾으세요~ ^^
  • ?
    주정남 2011.09.24 00:26
    부지런하시네요~ 요가해서 쉽게 나으셨다니~저두임산부 요가해서 몸이 좀 가벼워지고 출산후에도 꾸준히 해야겠어요~
  • ?
    김경금 2011.09.26 18:28
    저도 후기보면 열심히 해야하는데 돌아서면 귀찮아서 미루게 되네요~ 아기 만날날이 다가오니 더욱 힘내서 해야겠어요 얼른 예쁜몸매로 회복하세요
  • ?
    김정희 2011.09.26 22:06
    대단하네요... 열심히 하셔서 건강 되찾으세요... 화이팅
  • ?
    김수경 2011.10.04 09:28
    저도 초산이라 걱정되는데 님처럼 요가 열심히해서 순산해야겠어요~
    산후요가도 열심히하셔서 꼭 예전의 예쁜 몸매 되찾으시길^^

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수 평가
12464 산후요가 산후요가 계속 해야겠어요. 11 밍밍이 2011.09.27 701
12463 다이어트 다이어트 요가+_+ 13 김혜리 2011.09.26 704
12462 임산부요가 임산부 요가 강추!! 18 윤순옥 2011.09.26 784
12461 임산부요가 임산부요가 믿음을갖고 시작했어요~ 9 이해원 2011.09.26 706
12460 산후요가 몸과 마음의 균형을 회복하기 위해 열심히 해볼랍니다. 7 서기원 2011.09.26 709
12459 임산부요가 임신으로 선택한 요가 뱅크 후회없네요..^^ 13 박명화 2011.09.26 808
12458 다이어트 다시 맘잡고 꾸준히 7 윤봄이 2011.09.24 702
12457 임산부요가 다시 시작합니다. 9 곽혜경 2011.09.24 705
12456 임산부요가 임산부 요가 시작했네요~~^^ 8 오유나 2011.09.23 704
12455 임산부요가 임산부 요가.... 6 육동미 2011.09.23 704
12454 다이어트 다이어트 요가 하고 있습니다. 7 이주영 2011.09.23 701
12453 임산부요가 몸과 마음이 너무너무 편안합니다.. 8 이주희 2011.09.23 706
» 산후요가 출산후요가 11 김미영 2011.09.23 972
12451 필라테스 처음수강하네요~ 8 박은야 2011.09.22 713
12450 산후요가 몸과 마음을 편안하게... 6 최예원 2011.09.22 702
12449 임산부요가 이제야 알게 된게 아쉬워요 7 송윤정 2011.09.22 705
12448 vip전체학과 몸의 건강을 생각하는 다이어트` 10 박도영 2011.09.20 703
12447 산후요가 다시 시작하네요 15 이현민 2011.09.20 693
12446 산후요가 친정엄마와 함께하는 산후요가 12 송지숙 2011.09.19 1086
12445 임산부요가 임산부 요가 후기 15 주정남 2011.09.19 1124
Board Pagination Prev 1 ... 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 ... 727 Next
/ 727